陆博，口腔医学博士，副主任医师。热衷于用简单明朗的文字，为市民普及口腔健康知识，在此呼吁：“口腔健康，预防大于治疗”！

越来越多的市民朋友开始关心自己的牙齿健康，洗牙也逐渐成为了潮流。那么洗牙对牙齿好吗？事实上洗牙并不适用于所有人。患有某些全身性疾病，尤其是出血性疾病的人更要慎重洗牙。让我们来一起了解一下吧。

洗牙真的对牙齿好吗？

生活中，有些朋友不够注重牙齿健康，平常懒得刷牙、饭后也不漱口、不使用牙线，导致牙菌斑、色素不断累积，加之唾液中钙、磷等矿物质的作用，牙齿上就形成牙结石、色素沉淀等堆积物。

我们常说的洗牙，就是使用超声波器械来击碎并震落隐藏在牙缝隙中的牙结石，用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，最终通过水雾冲洗完成对牙齿的清洁，能够有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，保护我们的牙齿健康。

但是要提醒大家的是，并不是所有人的身体条件都适合洗牙，特别是以下几类患者，大家需要等待病情稳定后才能来医院洗牙——

1、患有出血性疾病

由于洗牙有可能会导致少量牙龈出血，患有血小板减少症、凝血功能障碍、糖尿病、白血病、甲亢等疾病的患者应在洗牙前服用促凝血药物，避免洗牙过程中出血不止。

2、患有急性传染病

患有急性肝炎、结核病等疾病的患者，需要等病情稳定后方可洗牙。

3、口腔炎症发作期

如果患有各类口腔炎症或者牙龈、智齿正在发炎中的患者，应该等消炎后再来洗牙，避免炎症沿血液播散。

4、患有牙龈恶性肿瘤

为了避免肿瘤扩散，此类患者不适合洗牙。

5、患有严重心血管疾病

患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不宜接受常规洗牙治疗。

看完了以上5种不适宜洗牙的人群后，再来带大家复习一下，洗牙最常见的5个误区。

洗牙常见五大误区——

误区1：洗牙会让牙缝变大

错。正确洗牙不会让牙缝变大。

洁牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，如果你的牙结石都堆积在牙缝当中，被清除之后牙缝隙就会显露出来。

洗牙前VS洗牙后，牙结石被清除，露出牙缝

如果觉得牙缝变大，很大程度就是你洗牙洗晚了！

误区2：洗牙会让牙变松

错。洗牙不会让牙齿松动。

有些患者在洗牙之后感觉牙齿松动了，其最主要的原因是患者本身的牙齿已经有松动，但是牙石在牙齿间隙中堆积，起到了一定的支撑作用。因此去除牙结石后，会感觉变得"松动"，

原本“支撑”的牙结石被除去，造成牙齿松动假象

牙结石长期堆积会引起牙周组织发炎、牙龈出血和肿胀，发展到后期甚至会导致牙齿脱落。洗牙能够治疗牙结石及牙龈炎，有效缓解牙齿松动。

误区3：每天都刷牙就不用洗牙了

即便是每天3次刷牙并且固定用牙线清理，也只能清理60%~70%左右的牙菌斑，牙齿表面和牙缝等边角位置依旧清理不干净，还是要靠洗牙来彻底清除牙石和菌斑。

细菌会附着在牙齿上，形成牙菌斑

误区4：洗完会导致牙齿敏感

大家请放心，刚洗完牙牙齿敏感属于正常现象，一般来说过几天就会自行缓解。

洗牙后感觉牙齿酸软的主要原因是因为洗牙主要针对牙龈边缘以及牙颈部，离牙神经比较近，所以可能会感觉不适。

误区5：洗牙可以美白牙齿

错。洗牙并不能美白牙齿。

有些朋友会感觉洗牙后牙齿变白了，但只是清除了表面附着的深色素，露出了微黄的牙本质，因此看上去会觉得牙齿变白了。

牙齿表面色素被清除后，露出正常牙本质

洗完牙的注意事项

1、少吃会让牙齿染色的食品，如咖啡、浓茶、红心火龙果等；

2、不要吃过冷过热的食物，容易引起牙齿敏感；

3、餐后刷牙、漱口，养成良好的口腔习惯。

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