孕妇头晕眼花 孕妇头晕眼花恶心想吐出虚汗是怎么回事

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文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)

最近去上海出差,然后约了一个好几年没见的朋友出来见面。记得上次分别的时候,她还是单身,如今,已经是个6、7个月的准妈妈了。只是走着走着,朋友忽然扶住身旁的柱子,这可是把我吓一跳。然后她说,她这个星期开始,经常会这样,头晕目眩,估计应该是孕期的一些综合症,没什么大碍。

我也顾不上先去吃饭了,立即带着朋友,去她产检的医院。然后果不其然,是缺铁性贫血。医生说,朋友之前就有点贫血的倾向,但是朋友很明显,没有注意。然后问到朋友为什么没注意,她也只说没想到会这么严重,而且医生让吃猪肝什么的,自己实在吃不下,补铁元素,又觉得没必要,所以才变成如今的模样。

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相信在日常生活中,有很多这样的孕妇,都会对自己的身体掉以轻心,只觉得孩子胎动一切安好,自己只是有点晕眩,没什么大不了。如果这么想,就大错特错了。

铁元素不够的原因

孕妈妈们的血容量增加的速度,可是大大超过我们正常人细胞增加的速度,所以孕妈妈们身体内的铁元素供给不上,也是常识。包括正常人的贫血,也是这样原由。最终就是会头晕、没力气、脸色苍白,更严重的,甚至会随时晕倒。对普通人而言,都对身体有影响,更何况是还带着个球的孕妈妈呢。

贫血的危害

如果孕妈妈体内的血液供给不足,那么血细胞就很难去输送营养,而这些营养对宝宝来说,是非常重要的。如果恶性循环下去,宝宝就会发育不良,并且也会出现铁元素不够的症状,缺铁会导致宝宝的吸收能力下降,等宝宝出生后,很容易体质特别弱。

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如何补血?

在很多女人的观点里,贫血缺铁,就多吃红枣或者阿胶,但孕妇不能吃阿胶,那就红枣吧。其实不是,这些食物是不能补血的,补血,其实是补的铁元素。而一些红肉、动物的内脏,它们的铁元素就很丰富,贫血的孕妈们,可以稍微多吃点,而即使不贫血,也可以适量吃一吃。

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所以,如果你或者你身边有孕妈头晕目眩,可千万不能不重视,极有可能就是营养不良,而这个的后果,还很严重,极有可能会伤害到宝宝。不要等孩子生出来了,才知道去后悔。

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