去屑止痒的方法

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文章内容目录：
1、怎样有效的去屑止痒？
2、去屑止痒小妙招除了洗发水
3、
详细内容：
1.怎样有效的去屑止痒？
1、不能长期用一种洗发水。如何有效去屑止痒?很多人都有这样的疑问，我长期都在用去屑的洗发水，为什么还有那么多头皮屑呢，其实洗发水对清洁头皮是短暂性的，刚开始用的时候效果会比较明显，时间长了就没有效果，这是因为头皮已经对这个洗发水有免疫作用了，所以经常更换洗发水，会得到想要的清洁效果。，　　2、不宜梳头过于用力。很多女生在梳头和绑头发的时候会用力拉扯头发，如果用力过猛会导致头皮受损，这样会产生更多的头皮屑的，还有就是切忌用指甲梳头，这样会很容易刮伤头皮，可以用指腹慢慢的按摩头皮，可以增加血液循环减少头皮的构成哦，达到有效去屑止痒的效果。，　　3、最好用温水洗头。用温水洗头也是可以有效去屑止痒的，水温过高容易刺激头发，就会分泌出过多的油脂。皮脂会使脱落的细胞一起附在脱皮上，干燥了就会变成头皮屑了，水温过冷也不好，不仅会令头皮的毛孔紧缩，无法清洁到发内的污垢，还对女性的身体不好，水温最好保持在35℃最佳。，　　4、良好的睡眠和规律的饮食。熬夜和不规律饮食等各种坏习惯都会影响人的内分泌失调，头皮的新陈代谢杂乱无章，最终就会产生头皮。

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2.去屑止痒小妙招除了洗发水
展开全部你好，头皮屑头痒是一种由马拉色菌引起的皮肤病，马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。调整生活规律,避免吃煎炸,油腻,辛辣等食品等可起到调节,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率，建议可口服复合维他命B或维他命B6、B2等;局部用抗霉菌药物。
3.

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