颈部祛皱 颈部祛皱按摩手法视频

●颈部是很多人做皮肤护理时总是会遗忘的部位，大家总会把护理的重点放在脸部，因为脸部一天24小时都露在外面，是与人交往时对方首先注意到的地方，也是最吸引人眼球的地方。但其实，比起脸部，颈部是一个更容易衰老的地方，人们很容易就能从一个人的颈部看出她的真实年龄。所以，不要再忽视你的颈部肌肤的护理，让岁月的痕迹从你的颈部消失。

●一些人认为，颈部隐藏在脸部之下，比起脸部直接暴露在外界，颈部已经算比较隐蔽了，而且秋冬季还有高领衣服和围巾的遮挡，所以不需要特殊护理。

但其实，颈部是最容易看出一个人真实年龄的部位，也是全身皮肤中最容易松弛的部位之一。引起颈部皮肤衰老的原因很多，除了皮肤自身的原因外，还有外界环境的影响以及对颈部肌肤缺乏护理等原因。

●颈部常常得不到和脸部肌肤一样的重视，但又像脸部一样经常暴露在外部，与脸部一样受到外界脏空气或阳光的侵蚀，所以颈部的皮肤在不知不觉中慢慢衰老。而且，颈部皮肤的质地是只有很薄的一层脂肪层，油脂分泌也就较少，很容易就会因为失去张力而导致皮肤松弛，产生皱纹。加上颈部活动量大，日常生活中需要频繁地扭头、摇头等，很容易就会使颈部皮肤过早地出现松弛、干燥，以致产生皱纹、松垂现象。尤其是那些中年已进入更年期的女性，因为雌激素分泌的减少，导致身体的储水能力也随之下降，进一步加剧了颈部皮肤的松弛，还容易在颈部周围形成松皮肉褶，也就是所谓的“火鸡脖”，很容易就可以让人看出她肌肤的老化程度。

●衰老后松弛的颈部肌肤对人的容貌有很大影响，会使人的脸部轮廓也随之变得不分明，而且还会让脸部肤色暗淡缺乏光泽，更加加剧了衰老的状态。所以，女性绝对不要等到更年期到来时，颈部皮肤已经无法挽救的时候才进行颈部的护理与保健。

●对于颈部皮肤护理，其实和面部皮肤护理差不多一样，既要有饮食的内部调养，也要掌握正确的皮肤护理方法从外部调养，才能抵抗颈部的衰老，消除颈部因年龄问题产生的赘肉、皱纹等问题。下面介绍几种基本的颈部护理方法：

（1）颈部按摩。随着年龄的增长，越接近更年期，中年女性越容易发胖，而且全身肌肉都会渐渐松弛，从而长出很多赘肉。颈部也是赘肉容易产生的地方，颈部的赘肉会导致女性整个脸部轮廓不清，让衰老症状从颈部蔓延至颈部。要解决这种情况，颈部按摩既能防止颈部赘肉产生，又能延缓颈部的衰老。

（2）选择正确的颈部护肤品。对肌肤的不同部位，应该选择不同的护肤品，向脸部有面霜，手足部有手足霜，身体有身体乳，而颈部也有颈霜，选择适合自己颈部肌肤用的颈霜，要注意皮肤对其的吸收能力，还可挑选一些日霜、晚霜、防晒霜等，能起到紧致肌肤功效的护肤品，加速颈部肌肤的新陈代谢、减少皱纹产生。另外，由于颈部皮肤的油脂层比较薄，所以不要选择那些太油腻的颈部的护肤品。

（3）日常颈部护理要做好。日常生活中，身体姿势对皮肤也有很大的影响。因此，不要弯腰驼背，无论是站着还是坐着，都要时刻保持颈部的挺拔，并可以适当地扭转脖子，锻炼颈部肌肉，保持颈部皮肤的弹性。此外，洗澡时要尽量使用温水，因为水温过冷或过热，都会对皮肤产生刺激，导致皮肤生成皱纹。