一、激光嫩肤能保持皮肤的年轻化

如果能够每年定期进行激光嫩肤，能够有效保持皮肤的光泽，促进皮肤的新陈代谢，保持皮脂膜结构的健康状态。

如果把皮肤的自然老化或者护肤不当所带来的色素暗沉视为面部的\"垃圾\"，那么经过激光嫩肤后，不仅去掉了这些面部皮肤表面的垃圾，还促进皮肤从深层开始重新生长。

需要注意的是，在激光嫩肤之后，皮肤新生的过程中，尽量避免使用对皮肤有刺激性的护肤品，要采用正确的护肤手段。从某种角度上说，也相当于修正由于护肤不当所引起的皮肤问题的一次机会。

提醒：由于激光嫩肤后皮肤失去了最外面的保护膜，因此要做好防晒工作。建议在激光嫩肤后1-10天的时间避免紫外线的照射。因此，最好是选在节假日之前进行。

二、嫩肤最好一年3-4次

无论护肤工作做得多细致，都会或多或少留下色斑和斑点。因此，定期嫩肤就等于定期给皮肤做一次\"大扫除\"。人的皮肤老化由许多因素决定，而唯一不可以避免的因素则是年龄因素。人的皮肤组织30岁之后，就会开始退化，这种不知不觉的慢慢退化往往在多年后才能让人明显察觉。

真正想要保持皮肤光泽和弹性，不能从感觉面部皮肤开始出现明显老化才进行修复。最好的做法就是在30-35岁左右开始进行皮肤修复工作。就激光嫩肤来说，建议每年进行3-4次。

因为每次激光嫩肤后，受到刺激的皮下胶原会对皮肤不停地进行修复，时间大概持续3个月左右。每三个月左右进 行一次刺激，可以增加皮下胶原对皮肤的修复作用。但激光嫩肤并非适合所有人，最好咨询专业医生之后再进行。

提醒：激光嫩肤属于物理治疗，其能量、穿透深度有一定限度，所以不会伤害更深层组织、骨髓及内脏，是安全的。但必须谨记的是，不同的激光治疗目的不同，即使是激光嫩肤，根据不同人群的皮肤特性也有不同的波长选择。建议进行激光嫩肤还是要选择正规医院的具有资深的专科医师进行。

三、激光嫩肤后要注重护理

激光美容后的护理尤为重要，否则继续沿用不当的护肤手法，无疑是再一次进入了\"毁肤\"的过程，治疗效果也将大打折扣。

补水：激光美容术后皮肤代谢会加快，身体对水分的需求会增加，而且皮肤此时的保湿能力较弱，因此应多喝水保持湿度。

防晒：紫外线一直是导致色斑等皮肤问题产生的重要元凶，激光嫩肤后一定要注重防晒。特别是皮肤恢复之初，正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感。而防晒工作应该贯穿整个皮肤修复的过程。最好选用适合自己且成分天然的防晒用品，一般室内暴露者SPF25以上就可以了。建议在医生指导下选用适合自己的医学防晒护肤品。

慎选护肤品：两次激光嫩肤的时间间隔，可以说是皮肤新生的过程。在皮肤恢复的过程中尽量减少外来的刺激，如一些含有修复性的、治疗性的护肤膜和霜剂 等，而美白、抗氧化等具有一定功效性的护肤品，可能存在着药理成分，对刚重新长出的娇嫩肌肤容易产生刺激，这些刺激很可能会造成皮肤的过敏反应。

多摄入维生素：要拥有健康的皮肤，饮食应尽量保持清淡，建议多进食含有维生素C和维生素E的食物，例如柠檬、橘子、柚子、猕猴桃等，这对于皮肤的修复和预防皮肤问题反弹很有帮助。

完美娇嫩的肌肤，是每一个爱美女性的终生追求。在五花八门的美肤方法中，每个人都有自己的心得和诀窍。随着医学美肤技术的发展，激光、射频、注射美容等美容技术进入人们视野。

目前激光美容技术能够解决许多面部色斑、疤痕等瑕疵问题。但如果是激光嫩肤，最好能够定期进行，才能有一定效果。