美白食疗 美白食疗方
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为了美白，有人吃了很多柠檬啊，那个酸啊，让人难以接受，对于美白这件事，日常防晒、结合使用护肤品是必不可少的，还有很多人会忽略的重点，那就是：以内养外才是护肤的王道！还不如直接喝一些美白的产品，就如：胶原蛋白，我们都知道胶原蛋白有美白养颜的功效。
敲黑板！重点！！
下面六种食物亲测有效
可自行搭配 煲汤煮粥
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