香蕉和枣子一起吃 香蕉和枣子一起吃有什么后果

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文章内容目录：
1、枣子跟香蕉可以一起吃吗
2、枣和香蕉能一起吃吗 这点千万要注意
3、香蕉和枣一起吃会怎样
详细内容：
1.枣子跟香蕉可以一起吃吗
一般来说，香蕉和枣子是可以一起食用的，对身体没有害处。香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠等。两者对我们的身体的作用和效果都是很好的。，，，香蕉营养分析，，，1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;，，，2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;，，3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;，，4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;，，5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;，，枣子作用分析，，补气降血，，祖国医学认为，枣子有益气补血，健脾和胃润心肺，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经及和百药之功效。，，改善机体功能，，多食枣子对营养不良、心慌失眠、贫血头晕、白细胞减少、血小板减少、心血管疾病、慢性肝病、过敏性疾病、免疫功能紊乱、癌症以及肿瘤患者因化疗、放疗而致的骨髓抑制之不良反应者都有好处。中医常把枣子作为药引子或补品使用，尤其适用于老人、小孩和妇女更年期脾胃虚弱或心神不定时的调朴。，，增强人体免疫力，，大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、维生素B，、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

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2.枣和香蕉能一起吃吗 这点千万要注意
大枣能和香蕉一起吃。大枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、有机酸、铁、磷、钙、胡萝卜素、硫胺素、维生素B2等营养成分，具有益血、健脾、养胃、生津的功效，可以用来治疗脾胃虚弱、食欲缺乏、大便稀薄、气血不足、贫血、神经衰弱、胃癌等病症。具体来说，大枣中的山楂酸能够提高胃酸的浓度，从而促进食物的消化;大枣中的山楂酸、环磷酸腺苷具有抑制癌细胞活性的功效，可一 以有效预防胃癌;大枣还能够促进白细胞的新陈代谢、增加血液中血清总蛋白和清蛋白的含量，从而调节人体的免疫机制。大枣含糖较多，腹胀患者不宜过量食用。
3.香蕉和枣一起吃会怎样
一般来说，香蕉 和枣 子是可以一起食用的，对身体没有害处。香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠 等。两者对我们的身体的作用和效果都是很好的。
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