维e的副作用 维e的副作用是什么

关于维e的副作用的问题，下面有几个最新维e的副作用是什么的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的维e的副作用答案。
文章内容目录：
1、
2、维生素E吃了有什么坏处
3、维e有什么副作用
详细内容：
1.
适量维e没有副作用，过量补充有副作用：1、如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。5、长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。6、长期大剂量服用维生素e，会引起功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。维生素E补充的量：预防维生素E的缺乏而进行的日常基础补充的话，一般每天是10毫克至14毫克的服用量;如果是有美容保养目的，一般每天是100毫克;如果是针对一些慢性疾病或是免疫性疾病的治疗，需要在医生的指导下进行服用量的确定。扩展资料：每日服用维生素e的量：1、每日服用维生素e300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易引发各种疾病。2、每日服用维生素e400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。3、每日服用维生素e800毫克以上并连续用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。4、每日服用维生素e2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。参考资料来源：人民网-大量补维E健康会受损参考资料来源：百度百科-维生素E

推荐阅读：什么鱼的鱼胶品质最贵
2.维生素E吃了有什么坏处
长期大量摄入维生素E可引起维生素K吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，从而引起止血功能障碍，凝血时间延长。长期大量雌激素与维生素E合用，可诱发血栓性静脉炎。 维生素E和钙片是可以同时服用的，这两者之间是不会发生反应的。 首先，维生素E属于脂溶性维生素，而钙属于矿物质两者的介质各有不同，因此是不会发生反应的。
3.维e有什么副作用
天然的VE没什么副作用，副作用的产生是由于药剂中的添加剂引起的。医生不常吃的原因应该是：成人通常不缺VE；质量、效用好的VE制剂价格比较贵，而且VE要长期服用，一般3个月起见效。虽然VE属于脂溶性维生素（其他还有VA、VD、VK），但它不会引起过剩症，即不会因过量服用而对人体造成危害，因为VE会充分进入人体的脂肪组织。VE的功用是： 1. 抗氧化——防止体内过氧化脂肪的形成，并保护细胞，以预防疾病，延缓衰老。2. 改善血液循环——防止胆固醇及中性脂肪在血管内囤积，防范心脏病、脑中风。3. 改善荷尔蒙分泌——提高生殖力，治疗不孕症，消除早产、流产，保护母体安全。4 改善更年期所引发的种种障碍。人体对食物中所含的VE的吸收率仅有10％，平时的正常饮食一般都能满足其每日必须量（8毫克），所以成人很少会出现VE缺乏症（寿命缩短，肌肉萎缩）；为了其他保健治疗目的，可以通过营养补助剂来补充VE，分天然、天然型、合成三类，价格及效率依次递减。富含VE的食品有：小麦胚芽，向日葵子，杏仁，榛子，南瓜，花生，膳鱼，香鱼，鳕鱼子，大豆油……要想单单从油脂类中摄取到足够的VE是不可能的，因为，为了防止油脂类中不饱和脂肪酸的氧化，VE已被消耗殆尽，根本无法在体内充分发挥作用。
今天维e的副作用的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关维e的副作用是什么的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。