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皮肤瘙痒是日常生活中最常见的一种症状,导致的原因非常多,但一般来说都不是什么严重疾病所导致的,所以很多人遇到这种情况都很懒得去医院治疗。

那遇到皮肤瘙痒,自己在家可以采取什么方法进行缓解呢?真的可以不去医院治疗吗?

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皮肤瘙痒,在家先试试这些方法

1. 进行皮肤的保温滋润

如果总是到了秋冬季节就皮肤瘙痒,那多是皮肤干燥所导致的,尤其是对于中老年人更容易出现皮肤干燥,从而导致皮肤瘙痒。

另外小孩皮肤干燥也容易长湿疹,从而导致皮肤瘙痒。

所以发现皮肤瘙痒时,第一时间想到的应该是进行皮肤的保温滋润,在洗澡时避免用力搓澡,洗脸洗澡后用一些保湿润肤的产品进行涂抹,避免皮肤干燥,这样可有效缓解皮肤干燥所导致的皮肤瘙痒,而且还可以避免小孩湿疹反复发作。

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2. 避免皮肤刺激

有时候皮肤瘙痒是由于穿衣不当,外界一些环境的刺激所导致的,如平时穿一些不是过紧且透气差的衣物,洗澡水过热,暴晒等有可能会导致皮肤瘙痒。

所以平时注意穿一些纯棉透气性好的衣服,洗澡水不要过热或过冷,不要暴晒等都可有效缓解皮肤瘙痒。

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3. 保持好心态

皮肤瘙痒会因为瘙痒从而让人心情烦躁或心情抑郁,但同样地,心情烦躁或心情低落、过度紧张、压力过大等也会加重皮肤瘙痒的症状,而且也可能因为体内激素的改变从而引起皮肤瘙痒。

所以想要更好缓解皮肤瘙痒,调整好自己的心情,避免压力过大也是非常重要的。

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4. 搭配用药

其实皮肤瘙痒最多见的是皮肤过敏、真菌感染、细菌感染这三个方面,所以如果不想去医院,自己也可以用一些药物进行治疗。

一般来说皮肤过敏可用地塞米松、莫米松乳膏,严重可以搭配氯雷他定、扑尔敏等药物进行治疗,而真菌感染可以用特比萘芬,硝酸益康唑等乳膏进行治疗,而细菌感染可用红霉素软膏进行治疗。

当然,如果没有办法分辨时,可以用抗过敏的搭配抗真菌或抗细菌感染的药膏一起涂抹。

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皮肤瘙痒,这些情况可要及时就医

如果皮肤瘙痒的时间超过6周,或皮肤瘙痒用药后一直没有好转,甚至皮肤出现溃疡破烂时一定要及时就医。

另外如果除了皮肤瘙痒,还伴有其它不适的症状,如厌油、没有胃口、腰疼、排尿异常、口渴易饥、发热等情况时,有可能是肝病、肾病、糖尿病、肿瘤等一些疾病所导致的皮肤瘙痒,这种情况自己用药是没有效果的,而且还会延迟就医时间,所以这些情况一定要及时就医。

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皮肤瘙痒导致的原因非常多,虽然有时候自己用一些药即可缓解,甚至可能注意一些生活问题即可缓解,但有时候可能是一些重大疾病所表现出的信号,所以伴有其它不适时,一定要注意及时就医,避免延误病情。

参考文献:

1. 王宏伟,张洁尘 . 老年皮肤瘙痒症诊断与治疗专家共识【J】. 中国皮肤性病学杂志 . 2018,32(11)

2. 郝飞,顾恒,王刚等 . 慢性瘙痒管理指南(2018版)【J】. 中华皮肤科杂志 . 2018,51(07)

3. 刘丽桦 . 慢性肾功能衰竭血液透析患者皮肤瘙痒原因与护理干预分析 . 临床医药文献电子杂志 . 2020年

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