简单有效的瘦脸方法 简单有效的瘦脸方法有哪些

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文章内容目录：
1、
2、最有效最快的瘦脸方法是什么? 简单又见效.
3、最有效最快的瘦脸方法是什么? 简单又见效.
详细内容：
1.
快速瘦脸方法1：脸部运动，，　　平常没事情做的时候可以对着镜子发出“a”“o”“e”的声音，或者吐出舌头保持下颌不动几秒也是不错的瘦脸运动。，，　　快速瘦脸方法2：敲打脸部，，　　买一个按摩用的小木槌，或者其它瘦脸的小工具。在下巴、脸上多肉的地方轻轻敲打。，，　　快速瘦脸方法3：早晨推拿，，　　用食指、无名指、中指的指尖从嘴角到太阳穴，以轻压和画圈的方式轻轻地按摩。，，　　快速瘦脸方法4：口腔推拿，，　　嘴巴“啊”地张开，右手握拳，伸出拇指、食指、中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按住口腔内侧，从上到下轻轻地用3个手指轻擦，然后从嘴角顺着侧脸的轮廓向斜上方轻轻摩擦。，，　　快速瘦脸方法5：沐浴瘦脸，，　　洗热水浴也可以瘦脸哦。热水浴可以让全身大量出汗。包括脸部，让脸上多余的水分得到消除，，，　　快速瘦脸方法6：侧向提捏，，　　双手放在脸上，用指腹从内到外轻轻提捏，反复练习这个方法指导脸部微微发红发热。这方法也可以用在瘦双下巴上。，，　　快速瘦脸方法7：仰身翘首，，　　立正站立，双手叉腰，用身体的力量让上半身向后仰，同时头部也跟着向后仰，保持这个姿势几秒，然后慢慢恢复到开始动作，反复练习这个动作直到身体感到酸累即可。

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2.最有效最快的瘦脸方法是什么? 简单又见效.
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。俗称“9日瘦”的雷3也是很好的瘦脸方法，无论从安全性或者效果都的一等一的。
3.最有效最快的瘦脸方法是什么? 简单又见效.
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。俗称“9日瘦”的雷3也是很好的瘦脸方法，无论从安全性或者效果都的一等一的。
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