孕妇能吃泡椒鸡爪吗

怀孕之后由于身体内激素分泌的原因，有部分孕妈就会出现特别喜欢吃某种东西的现象。而这种现象对于胎儿和孕妇健康有没有影响，就要取决于孕妈在孕期喜欢吃哪种东西了。丽丽怀孕之后变得特别喜欢吃泡椒鸡爪，吃起来微微辣，觉得很舒服。所以经常是一去超市就买一堆回来，回家吃时也没有什么节制。婆婆来几次之后总是发现家里扔着很多的鸡爪包装袋，就多次劝丽丽不要多吃，这种东西吃多了对孩子没好处。

丽丽以为婆婆又是搬出封建迷信那一套来忽悠自己，就嘴上答应着可行动却不变。等到丽丽生产之后，看见生出的女儿左手竟多出了一根手指之后，才后悔不已。是因为鸡爪中含有超量的亚硝酸盐，丽丽在孕期吃的太多，影响到宝宝正常的生长发育，造成了宝宝的畸形。孕期孕妈虽然需要充足的营养摄入，但还是要注意对于有些偏爱食品的节制。

1、腌制品

腌制品中含有过量的盐分，而亚硝酸盐对于宝宝的发育是有很大影响的，宝妈在怀孕期间还是应该尽量避免过量摄入腌制类食品，以防对宝宝健康产生影响。孕妈在怀孕期间如果想要吃一些口味不同的食品，尽量还是选择自己现做或者安全性有保障的食品。

2、油炸品

孕期摄入过量的油炸品，会导致孕妈体重增长过多，引发各种妊娠期并发症，不利于孕妈和胎儿的健康。在日常生活的饮食中，除了避免过量摄入油炸食品之外，也要避免经常吃高糖的食品，这都会对宝宝的正常生长发育产生影响。

3、罐头水果

现在罐头水果的市场很好，因为水果种类齐全，吃起来方便，而且比起单吃水果来口感更好，成为不少人青睐的食品。但孕妇还是应该尽量避免多吃罐头水果，因为这其中含有过量的添加剂，对胎宝宝的生长发育有很大影响。所以在孕期尽量还是多吃新鲜水果，对胎宝宝的生长发育才更有好处。

4、碳酸类饮料

孕期经常会出现嘴苦的现象，不少孕妈因此就会喜欢喝饮料来缓解这种症状。但碳酸类饮料并不是一个好的选择，因为碳酸饮料中含有过量的糖分和磷酸，不止会影响宝宝的生长发育，而且磷酸也会造成子宫收缩，极易引发流产。在孕期，孕妈最好还是喝鲜榨或者无添加的果汁，既满足了自己的需求，又不会对宝宝生长发育产生影响。