去除额头纹 怎样才能去除额头纹
欲灭其国,必先解其史
衰老,犹如狼豺虎豹,谁都避之唯恐不及,不希望自己脸上出现任何岁月的痕迹,出现一个,恨不得见一个消灭一个。当然,消灭敌人之前,最好先了解敌人的情况。
抬头纹,顾名思义,就是前额比较深的横纹,抬头时尤为明显。具体原因,国际社会公认的有以下四个原因:
1.人体大量身体会大量脱水,失水。当人们高热、腹泻或禁食水时,身体会大量脱水,皮肤张力减少,失去弹性,前额便会出现抬头纹。
2.营养不良。当人体过分瘦弱,皮下脂肪大量减少,皮肤变得凹陷、干燥、脱屑、粗精、松弛,前额就会出现抬头纹。
3.常用手摸额头和皱眉等坏习惯。这种人为的行为很多。常用手摸领头,久而久之.前额皮肤会变得松弛。
4.阳光暴晒。经常在阳光下事酒,皮肤水分大量蒸发,皮肤就会变得干燥,弹力下降,引起皱纹,
自身因素,也是决定因素
上述4点,其实都是外在因素,从哲学角度来看,内因才是事物发展过程中至关重要的因素。内因决定外因。中医认为,人体的局部皱纹和巡行的经络有关,当相关的经络出现气滞、痰淤等情况时,某些点就会出现“壅堵”,一开始用手按压还只是绵柔感,这时候还只是轻微的气滞阶段,如果置之不理,久而久之,经失濡养,血脉不通,壅堵反而会消失,但是额头皮肤会失去营养失去弹性,形成皱纹,抬头纹就形成了。
消灭抬头纹
既然知道抬头纹的成因,那么接下来我们就要想办法消灭它。首先要申明的是,本文的目的不是叫大家花钱变美,而是依靠自己的双手变美!
第一步判断抬头纹的轻重
A不做任何表情,都会有明显抬头纹
B不做任何表情,用手或刮痧板轻轻刮额头,感觉皮下组织有“壅堵”疙瘩
C皱眉时,额头有明显皱纹。
如果是A,那么遗憾告诉你抬头纹已经形成, 按小编操作可以控制,但不一定扭转。
如果是B或者C,尤其B那么抬头纹处于发展阶段,可以控制甚至短时间内改善或消失都有可能。
第二步操作:
操作一:分推额头(有点类似儿童推拿手法中的推坎宫)9次一组。
注意:可用刮痧板代替,慢慢刮,自己体会刮板下的颗粒感,一般9次左右,见红即可。
操作二:推眼眶
上眼眶着重眉毛上缘部位,足太阳经阻塞时会有隆起,下眼眶注意颗粒不平处,9次一组。
操作三,点揉太阳穴。
太阳穴我有专门文章介绍,请看中医保健穴位详解系列。太阳,明亮之意,去皱除邪怎少得了呢?
操作四,五爪分推。
额头的抬头纹,既有局域的淤堵,也和全身经络淤堵,导致气血的供应不上有关,其中供应额头的主要经络就是督脉,所以,分推头顶的时候,对督脉要狠一点,有些人会痛,没关系,坚持就是胜利,9次一组。别小看第四组,很关键哦。
操作五,点揉风池
中医认为,“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。按图取穴即可。
提醒下,操作1/2/3其实都是常见的局部操作,有人艾灸,有人刮痧,也有人推拿其实都可以变通,但是,要记住,操作四和操作五,不能少,千万别只顾着1-3的局部操作,配合4.5就是整体和局部一起上。很多人失败了,就是没把第四,第五项操作加上去。(这是中医精髓所在)
操作频率
一般来说隔一日做一次,甚至隔两日做一次,严重的比如不做表情都有皱纹的,每日一次,见红即可。
检验
每隔2周可以对照下镜子,纹路是否变淡,阻塞地方是否开始变平,光泽是否提升。在改变的同时也给自己信心。
抬头纹-身体健康下坡路的开始
脸上皱纹其实不光是抬头纹,还有川字纹,鱼尾纹等等,小编拿抬头纹开刀是有深意的。
“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”——《黄帝内经·素问·上古天真论》,35岁的女人阳明脉开始衰弱,出现面色发黄、脱发的情况。(相信不少过35岁的女性很有感受吧)
其实,抬头纹的出现意味身体健康开始走下坡路,生活中不乏一些年轻人都开始出现抬头纹,这往往意味着头部的阳气开始堵塞,用手按压头部会感到刺痛,从中医角度讲,这是阳气不通所致,时间久了,脑髓失养,人就容易头晕,迷糊,犯困,记忆力减退。
所以,越年轻越要重视自己头部的情况!
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