苦荞茶孕妇 苦荞茶孕妇可以天天喝吗

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苦荞茶是把苦荞麦筛选、烘烤制成的一种饮品。

该茶是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽,耐瘠薄,大多都是生长在高寒山区,籽粒供食用。产地主要为陕西安康、云南、贵州等。

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苦荞麦

适宜人群

1】老年人

生物类黄酮能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病;每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王,硒元素是至今为止发现的最重要的抗衰老元素。

2】年轻人

自由基导致DNA、脂肪质和蛋白质等等生物分子的氧化性损伤,从而引起细胞的破坏老化和功能障碍,是人类衰老的最主要原因。苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素,能有效的清除体内自由基,延缓衰老。

国家谷物研究所研究表明,荞麦特别是苦荞麦,其营养价值居所有粮食作物之首,并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分(生物类黄酮、硒、铬、锰),对现代“文明病”(心脑血管疾病、癌症、糖尿病)及几乎所有中老年心脑血管疾病均有预防和治疗功能。

3】儿童

苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”,有“五谷之王”的美称。长时间食用可以增强免疫力,提高智力,促进生长发育。

4】妊娠期的女士

补充微量元素,排毒美白、预防老年斑以及雀斑。

5】患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士

富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。苦荞不只可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖,使血液得到净化,还有改善微循环、降低毛细血管的脆性,降低其通透性,还能够修复受损的血管壁。苦荞被现代人称为“三降丹”。

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苦荞茶

6】患有糖尿病的人士

生物类黄酮、硒能清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞, 加强细胞组织的自我修复能力, 提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用,即能使高的血糖降低,低的血糖升高,正常的血糖不变。真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症,是天然的植物胰岛素。

7】习惯性便秘者

含有大量膳食纤维,清火、润肠通便 。民间又称苦荞为“净肠草”。

8】有牙龈出血,口腔溃疡者

生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性,防止维生素C被氧化而受到破坏,芦丁有抗菌、消炎的作用。

9胃炎和胃溃疡病史的人士

加热后的直链淀粉呈弱碱性,对胃酸过多有抑制作用,对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

10】肥胖者

膳食纤维产生饱腹感,能够减少肠道的热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例。

11】长期坐卧或者驾驶汽车的人士,经常精神紧张的脑力劳动者

改善心脑微循环,促进眼部血液的循环/清除体内垃圾/缓解身体疲劳/恢复能量。

12】饮酒过量人士

生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝,养胃 ,抗氧化增强人体的免疫机能。


13】荞麦味甘、性凉, 有清热解毒、益气宽肠之功效, 然而荞麦性凉, 一次不宜多吃, 胃寒者不宜, 以防止消化不良;孕妇、月经期禁用,以防止滑胎和经寒所导致血淤、腹痛。 荞麦不宜久食, 对脾胃虚寒者忌食,更不能和白矾一同食用。


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苦荞

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