绿瘦减肥胶囊 绿瘦减肥胶囊多少钱一盒

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文章内容目录：
1、绿瘦减肥胶囊质量真的好吗
2、绿瘦牌减肥胶囊饭前还是饭后吃
3、绿瘦减肥药多少钱一疗程?
详细内容：
1.绿瘦减肥胶囊质量真的好吗
骗人的呢，没有用的，[饮食方面]：，1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。，2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。，3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。，4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。，5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。，6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。，7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。，8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。，9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。，10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。，[运动方面]：，1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。，2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。，3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。，4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。

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2.绿瘦牌减肥胶囊饭前还是饭后吃
饭后吃，早上不要吃，下午和晚上可以吃，最好是在吃完饭一个小时以后再去吃，希望能帮到您，喜欢请采纳
3.绿瘦减肥药多少钱一疗程?
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