生物三节律 生物三节律曲线图

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文章内容目录：
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2、人生有三节律即:情绪.智力.体力,这三者之间的关系和规律是怎样的?
3、生物节律计算表里的节律值是什么意思，能解释一下吗
详细内容：
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2.人生有三节律即:情绪.智力.体力,这三者之间的关系和规律是怎样的?
人体生物三节律：体力、情绪、智力 　　人类从出生之日起就存在这种生物钟规律：体力每23天 一个盛衰周期；情绪28天一个盛衰周期；智力33天一个盛衰周期，各 自像钟表一样循环往复。从出生日起推算各节律经过1/4周期时间为 高峰日，其前后2—3天为“最高潮区”，高峰日后便开始向低潮期过 度，到达l/2周期时日为高低期交替日叫“下降临界日”，此后进入 低潮期。到达3/4周期时日为低谷日，其前后2—3天为“最低潮期”， 低谷日过后开始上升到达整个周期末时叫“上升临界日”再进入下一 个周期。两个临界日前后1—2天叫临界危险期。 　　掌握了自己这三种节律运行周期，能预测自己在某段日子里自己 的体力、情绪、智力可能出现的倾向，合理的安排自己的各种活动， 在高潮期抓紧黄金时间去工作、学习和创新；当处于低潮期或临界期 是注意外出和做事有个提防，特别处于“双重临界日”更要倍加注意。
3.生物节律计算表里的节律值是什么意思，能解释一下吗
展开全部假设人出生时的初始状态值为0，随后按照固有周期在－1与1之间波动。数值为正时表示体力、情绪、智力饱满，等于或接近1时最强；数值为负时表示体力、情绪、智力疲软，等于或接近－1时最弱。照目前学术界公认的观点，有3种经典的生物节律周期被认为可以控制人类行为，即体力周期、情感周期、智力周期。但经典三节律理论仅适用于人类。所以我不知道你说的是不是这个3种变化规律画在同一坐标系内，可以绘制出一幅3条波浪形的正弦曲线图3曲线与横轴交点的前一天与后一天叫临界期，同时在负半周期重叠的时间也称临界期身体: sin(2πt / 23)情感: sin(2πt / 28)智力: sin(2πt / 33)直觉: sin(2πt / 38)周期按正弦曲线在正位置（0%..100%）和负位置（0%..-100%）之间振荡。在大多数理论中，该曲线始于基线位置（0%），表示个体出生时的状态。每当该曲线越过基线位置时，当日即被称为临界日，即认为在该日进行的工作状况会比非临界日的情况不稳定得多。通常，构造这样的曲线是为了进行临界日的计算，以便进行或是避免某些活动。
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