葛根的功效与作用及食用方法 中草药葛根的功效与作用

关于葛根的功效与作用及食用方法的问题，下面有几个最新中草药葛根的功效与作用的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的葛根的功效与作用及食用方法答案。
文章内容目录：
1、葛根有什么功效与作用及吃法
2、葛根冲水喝有什么作用
3、葛跟有何功效和作用
详细内容：
1.葛根有什么功效与作用及吃法
葛根是老少皆宜的名贵滋补品，相信了解葛根的人并不是很多，葛根其实营养价值是很高的，下面由我为大家介绍葛根的功效与作用，希望能帮到你。，，　　葛根的功效与作用 ， 　　1、美容丰胸， ， 　　葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，这主要就是异黄酮的功劳。， ， 　　2、减少钙流失， ， 　　可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。， ， 　　3、预防心脑血管疾病， ， 　　葛根具有改善脑部血液循环之效，其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。， ， 　　4、营养心肌，扩张血管， ， 　　葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。， ， 　　5、解酒护肝， ， 　　葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。， ， 　　6、解肌发表， ， 　　葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。， ， 　　7、降糖降脂， ， 　　葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显着疗效。， ， 　　8、益智作用， ， 　　某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显着对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。， ， 　　9、止渴止泻， ， 　　葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。， 　　葛根粉怎么吃 ， 　　1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。， ， 　　2、将野生葛粉倒于碗中。， ， 　　3、先用少量凉水搅拌稀释，充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。， ， 　　4、缓缓倒入95度以上的开水，边倒水边用勺子不停的搅拌。， ， 　　5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低，将呈乳白色糊状，可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状，即可使用)。， ， 　　6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。， ， 　　纯正的葛根粉用温水冲泡呈乳白色奶状，温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄色透明胶状，粘连度很高，用勺挑起后可呈线状均匀流下。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。， 　　葛根不适合的食用人群 ， 　　1、寒湿重者， ， 　　葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。， ， 　　2、低血压患者， ， 　　由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。， ， 　　3、低血糖患者， ， 　　这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。，，猜你喜欢：， ， 1. 葛根的功效与营养价值 ， ， 2. 葛根泡水的功效以及禁忌 ， ， 3. 葛根泡水禁忌和不适宜人群 ， ， 4. 葛根的作用与功效有哪些 ， ， 5. 葛根的功效与禁忌

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2.葛根冲水喝有什么作用
葛根冲水喝的功效：1、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。2、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。3、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。4、益智作用研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。5、升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。6、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。7、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。扩展资料葛根的食用注意事项：1、孕妇、低血糖患者慎食葛根葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。2、不能空腹吃葛粉因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。参考资料来源：人民网-葛根的功效和食用方法参考资料来源：人民网-葛根有什么功效？什么人不适合吃葛根？
3.葛跟有何功效和作用
为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。 【性味归经】甘、辛，凉。归脾、胃经。 【功能】解肌退热，生津、透疹，升阳止泻。 【主治】外感发热头痛，项强，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，高血压项强痛。 【成分】主要含黄酮类物质，有大豆甙、大豆素、葛根素等。 【药理】1、解热作用 2、降压作用 3、扩张心冠脉 4、增加脑血流量 5、对胃肠平滑肌有明显的解痉作用 6、葛根煎剂小鼠口服有避孕作用；能使正常家兔血糖先升高继而降低。 【用法用量】10－20g。煎服或入丸散。止泻宜煨用。 现在的葛根注射液常用于心血管疾病
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