青春痘是怎么引起的 长青春痘要怎么护理

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文章内容目录：
1、引起青春痘的原因是什么
2、青春痘是怎么引起的？
3、青春期长痘痘要怎么护理？
详细内容：
1.引起青春痘的原因是什么


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2.青春痘是怎么引起的？
痘痘在前额：可能是室内环境质量差，平时注意多通风换气。痘痘在唇周：要饮食规律，少吃味道重、生冷油腻的食物，以减轻脾胃的负担。在面颊下方：要注意劳逸结合。在鼻下两侧：要注意稳定情绪，别轻易动怒。推荐你使用木本水源的祛痘膏吧，淘-宝上有卖的，而且厂家还承诺无效会给你退费呢。
3.青春期长痘痘要怎么护理？
1、保持个人卫生。手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净，经常换洗。洗后在太阳下晒一晒，阳光中的紫外线可起到消毒作用。 2、勤洗手、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩，不要留长发，以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位，每天洗3-4次。 3、不要用手挤捏青春痘。炎症明显时不要进行按摩和桑拿。 4、不要擅自使用外用药物，尤其如皮质类固醇激素软膏等。治疗期间不要用油性化妆品及含有粉质的化妆品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。 5、合理平衡饮食。禁烟、少酒、多食素菜水果，少吃肥甘厚味、不吃油炸、糖类、油腻及刺激性食物。如可乐、咖啡、奶酪等。 6、放松心情。控制紧张、焦虑的情绪，缓解社会和生活压力。 7、保持睡眠充足。工作劳逸结合，不过度疲劳，不熬夜。 8、尽快改善便秘现象。 9、防止日晒。日光照射令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症。
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