养梨操 养梨操的具体做法图解

关于养梨操的问题，下面有几个最新养梨操的具体做法图解的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的养梨操答案。
文章内容目录：
1、怎么做养梨操
2、雪梨可以排毒吗
3、养生梨汤的做法步骤图，养生梨汤怎么做好吃
详细内容：
1.怎么做养梨操
养梨操”操作方法“养梨操”(节选)转揉腹 双手搓热，重叠放在气海穴，逆顺时针各揉50次；捻精索 用拇、食指轻捻生殖器根部左右精索各50次；兜睾丸 一手兜睾丸，一手放在小腹阴毛处，双手同时向上兜擦睾丸100次；擦睾丸 双手搓热，一手抓起生殖器和睾丸，另一只手轻擦睾丸50次；换另一侧做50次；提拉生殖器 用手轻轻提拉生殖器100次；通背 双手半握拳，左手捶右侧肩井穴，同时右手揉左肾俞穴，然后换右手，交替捶揉10-20次。

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2.雪梨可以排毒吗
展开全部雪梨有一定的排毒功效。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。望采纳O(∩_∩)O谢谢
3.养生梨汤的做法步骤图，养生梨汤怎么做好吃
用料 雪花梨 1个 丑耳 少许 枸杞 6颗 养生梨汤的做法

丑耳泡一小时

锅中放入切好的梨和水，开锅后小火10分钟左右放丑耳枸杞，再煮5分钟关火

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