吃玉米粥能减肥吗 吃玉米粥能减肥吗会反弹吗
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文章内容目录：
1、
2、玉米粥减肥期间可以吃吗
3、
4、晚上喝玉米粥可以减肥改善便秘吗?
详细内容：
1.
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2.玉米粥减肥期间可以吃吗
可以吃的，玉米本就是粗粮，减肥期间可以适当的吃点。
3.
4.晚上喝玉米粥可以减肥改善便秘吗?
玉米粥是粗粮，所以对肠胃的蠕动有帮助。但也不要吃过量，因为这里面含有较多的淀粉。你还可以搭配一些含有丰富的纤维素的东西。或者吃一些水煮青菜。保证睡眠每天八小时，这样才能使你的身体有足够的能量。请采纳~~~~O(∩_∩)O谢谢
今天吃玉米粥能减肥吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关吃玉米粥能减肥吗会反弹吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。
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