哺乳期营养 哺乳期营养不良会影响母乳吗

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文章内容目录：
1、
2、哺乳期吃些什么补品好？
3、哺乳期如何加强营养 哺乳期如何加强营养？
4、妈妈要是营养不良宝宝会有奶吃吗
详细内容：
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2.哺乳期吃些什么补品好？
哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康，但也提倡均衡膳食，各种营养搭配合理，接生理需要量摄取足够的热量，以优质蛋白为重点，摄取足量维生素和元素，脂肪要少，碳水化合物适量，以自然食物，新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂（香精、色素）的加工食物，不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康，但也提倡均衡膳食，各种营养搭配合理，接生理需要量摄取足够的热量，以优质蛋白为重点，摄取足量维生素和元素，脂肪要少，碳水化合物适量，以自然食物，新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂（香精、色素）的加工食物，不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品
3.哺乳期如何加强营养 哺乳期如何加强营养？
答：尽量不要挑食了,多吃各类食物,多吃汤类,吃些粗粮,保证水果,这样都是可以加强营养的。
4.妈妈要是营养不良宝宝会有奶吃吗
妈妈营养不良，确实会导致母乳质量不高，甚至是没有奶。但是没有奶的原因可不只是营养不良这条
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