健康育儿 健康育儿小知识

关于健康育儿的问题，下面有几个最新健康育儿小知识的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的健康育儿答案。
文章内容目录：
1、让孩子战胜未来，只需拥有这七个核心能力
2、育儿的知识
3、健康宝宝的育儿方法有哪些呢？
4、儿童健康小常识有哪些
详细内容：
1.让孩子战胜未来，只需拥有这七个核心能力
让孩子战胜未来，只需拥有这七个核心能力，，      ——《育儿的格局》中那些理念和技能， ，                     ， ，     “即使这个颇具商业意识、受数据驱动、科技遍布的信息时代早已翩然而至，我们却依然要罔顾这个新的时代，为一个已经不复存在的世界培养我们的孩子吗？”， ，       这个问题来自于《育儿的格局》这本书的开头，大概每个打开这本书看到这个问题的年轻父母都会重新认识自己的育儿目标，梳理自己的育儿经验，重新思考自己的育儿理念和方法。毕竟，这是一个值得人深思的好问题。， ，       这本书的作者劳拉·加纳，是一位儿科医生，三个孩子的妈妈，是一家托幼教育中心的长期负责人、美国儿科学会的发言人，“临床育儿资讯机构”的创办者和两本育儿书和三本童书的作者，她拥有在儿科和育儿领域超过二十多年的经验。， ，       她在《育儿的格局》这本书中提出七大让孩子胜任未来的核心能力，称之为QI技能，分别是： ， ， “我” ， ， “我们” ， ， “为什么” ， ， “内驱力” ， ， “摇摆” ， ， “弹性” ， ， “假如” ， ， 这七大技能被作者称之为“ key ”，是一把打开未来大门的钥匙。， ，       全书一共分为两大部分，第一部分作者交代了新时代父母的责任，并说“ 做好父母是一生的必修课 ”，在导论中作者就说，我们应该与我们的孩子建立至关重要的关系，我们现在需要的是一张育儿“ 蓝图 ”，而绝非是一张“ 地图 ”。， ，       每位父母手中都握着孩子的整个世界，父母，又是这个世界上最重要的工作，在这个快速发展的时代，能够全方位的给孩子带来好的影响并不是一件容易的事情。作者说“ 五岁前决定孩子的人生潜能 ”，孩子大脑飞速发育的时间就在生命最初的头几年里，而五岁前大部分的时间都是在家庭中，父母则是孩子成长中最关键的因素。， ，       作者在书中这样写道：“ 就关注孩子的成长以及如何最好地促进其成长来说，对孩子的早期培养无论多早开始都不嫌早。 ”“ 健康而充满关爱的亲子关系以及具有丰富刺激的经历是孩子大脑发育的最佳粮食 ”。这些观点和现在很多儿童教育专家的观点不谋而合，很多早教中心的兴起也充分说明了当代父母对孩子早期培养教育的重视，但单纯的把孩子扔进早教中心也是另一种不负责任，想要孩子能够更好的战胜未来，首先父母要具备更多优秀的品质。所以作者在本书的第二部分提出的这七种核心能力，不仅是孩子应该具备的，更是父母应该学习的。， ，     “我”——就是自我管理的能力，其中包括自我意识，自我规控，自我调节。 首先作者阐述了自我管理能力的重要性：长于自我管理的人——那些能够专注于手头工作，不为外物所扰，能快速而创造性地完成任务的人——有着重要的价值。接着，作者又给出了培养孩子“我”技能的十大方法：， ， 1、做一个好榜样；， ， 2、建立常规；， ， 3、增加表达情绪的词汇；， ， 4、鼓励做出情绪表达；， ， 5、使用“隔离”而非“关小黑屋”；， ， 6、玩转换游戏；， ， 7、帮助你的孩子扮演好一个角色；， ， 8、警惕电视背景音；， ， 9、深呼吸；， ， 10、休息休息。，，      “我们”——与他人友好相处的能力，在儿童发展早期，“我们”技能可以被分解在沟通，倾听和理解他人情绪方面的能力。 不可否认，每位父母都希望自己的孩子能够在人群中出众，并能和周围人友好相处，得到大家的好评；而对于孩子而言，能够拥有“共情”能力也能带给他们很多方便和好处。而帮助我们的孩子拥有同情心和换位思考的能力，基本责任全部来自于我们的家庭和父母，因为孩子在两岁左右就有了社交意识但往往并不知道该如何向他人表达喜爱和愤怒。所以帮助我们的孩子从“我”到“我们”的方式，作者总结大概有十一种：， ， 1、帮他们带上倾听的小耳朵；， ， 2、鼓励孩子积极倾听；， ， 3、使用你掌握的词汇；， ， 4、学会“与人为善”；， ， 5、换位思考（可以多做一些假扮游戏）；， ， 6、理解并对肢体语言作出回应；， ， 7、学学宝宝手语；， ， 8、把帮助他人变成一种习惯；， ， 9、问问孩子“你怎么想？”， ， 10、带感情的朗读；， ， 11、来，唱首歌！，，      “为什么”——好奇、质疑与探究的能力。 在中国这个填鸭式教育的背景下，孩子的好奇心变的尤其稀缺和难得，我们的家长在遇到孩子提出的问题时，有时候不仅不能给出很好的答案，还会因为自己知识的匮乏而阻止孩子的发问，所以久而久之，孩子的好奇心就被消磨殆尽，变得被动接受，而作者恰恰提出我们应该“ 将世界视为一个大大的问号。 ”在孩子问“为什么”的时候，我们能采纳的一个最有用的态度便是：“ 将问问题以及质疑规则当成孩子的工作，与此同时，将设定规则当成自己的工作。意识到设定规则是你的责任就意味着你所设定的规则和作出的回答应该经过深思熟虑，而非只是简单的用权威压制。 ”， ，     有助于发展孩子早期“为什么”技能，并在设定界限与鼓励好奇心之间取得平衡的一些基本方法和活动有：， ， 1、从回答没有被提出的问题开始；， ， 2、提出你自己的问题；， ， 3、表扬问题，而非答案；， ， 4、逐步提高你的Q/A比例（Q代表一个人提出问题的数量，A代表一个人给出答案的数量。）；5、教授你的孩子提问的方式；， ， 6、当心别挫伤了孩子提问的积极性；， ， 7、翻开书本。，，    “内驱力”——自我激励能力。 作者通过哈洛的“恒河猴实验”来告诉我们“完成任务的喜悦本身就是一种奖励”。内在的动机是行为的关键驱动力，所以我们需要激发孩子做事情的内在动机，而不是只用外在奖励来刺激孩子做事，这种外在奖励或者惩罚都是不长久的。， ，         增强以及支持你的孩子“内驱力”技能的重要策略有：， ， 1、避免进入“如果你...就...”的育儿模式（用一些支持性的话语，有助于孩子认识到自己出色表现并引以为荣，而这对孩子的“内驱力”技能的培养远胜于一切外在奖励）；， ， 2、示范自我驱动的行为（成人是通过激励自己来促进孩子的自我激励的。）；， ， 3、拒绝事事代劳（内驱力包含了自我驱动，它同时也包含了坚持到底的精神）；， ， 4、对内驱力产生的冲突做好心理准备；， ， 5、毅力优先（请促进并褒奖孩子在有挑战性的任务上持之以恒的决心和毅力）；， ， 6、给他们玩玩拼图；， ， 7、别着急，慢慢来；， ， 8、鼓励多多练习；， ， 9、帮他们树立目标；， ， 10、点燃激情。，，        “摇摆”——运动和保持活力的能力。 孩子总是充满活力和激情，每天都在乐此不疲的玩，就是在这些不停的游戏中，孩子学到了关于这个世界上的很多知识，很多父母带孩子时精疲力竭，希望哪怕孩子能安安静静的坐五分钟好让我们喘口气，但是对于孩子来说，摇摆是孩子的天性和本能，所以我们应该做好准备，来迎接孩子的这种打了鸡血似的精力旺盛，并通过很多方法来培养孩子的“摇摆”技能：， ， 1、赞赏孩子的摇摆行为；， ， 2、请小心包裹你的孩子；， ， 3、重视“俯卧时间”；， ， 4、创造大量的“摇摆”空间；， ， 5、允许孩子活跃的阅读；， ， 6、提防抑制“摇摆”；， ， 7、自由跑动；， ， 8、探索美妙的户外；， ， 9、小心提防安全座椅的诱惑；， ， 10、改变你对幼儿园的看法；， ， 11、将“摇摆”学以致用。，，      “弹性”——从失败中学习的能力。 “犯错误不是成功的反面，从错误中学习最终将为取得成功铺平道路”。现在的孩子总是被保护过度，导致很多孩子无法面对失败，我们父母应该教会孩子如何从失败中站起来，吸取经验继续上路，而不是被一时的失败所左右，导致不可挽回的后果或者一蹶不振。这就是作者所想要表达的，我们需要培养孩子性格中的一些弹性，来让他们更好的适应这个世界。， ，       如何培养孩子的“弹性”技能？作者给出以下答案：， ， 1、给孩子创设可以体验失败的环境；， ， 2、允许孩子尽早且经常地失败；， ， 3、在危险与“危险”之间寻找平衡；， ， 4、为错误和失败庆祝。，，      “假如”——想象力和创造力。 “我们是要培养只懂得学习既有知识的孩子，还是应当尝试着去塑造充满创造力和创新性的头脑，使得他们终其一生能够探索未知？”（让·皮亚杰）这个问题值得我们每一位父母甚至教育者好好思考，培养孩子们的创造力和想象力变得尤其重要，孩子天生具有创造力和想象力，我们只要小心呵护就可以了。作者说：“给幼儿读书能够增强孩子的创造力。”“假扮游戏能够增强孩子的创造力。”， ，         那如何培养孩子“假如”的技能呢？作者给出如下答案：， ， 1、多多阅读；， ， 2、搜罗开放式玩具；， ， 3、整理玩具；， ， 4、赞赏孩子的想法；， ， 5、和孩子一起玩；， ， 6、提出启发思考的问题；， ， 7、讲故事；， ， 8、减少对电子产品的沉迷；， ， 9、另辟蹊径；， ， 10、敢于质疑既定规则；， ， 11、允许孩子将颜色涂到边框以外；， ， 12、给孩子无聊的自由时间。，，      介绍到此，本书的七大核心能力已经全部概述完毕，其中一些比较重要的理念我也一一引用，我觉得非常有用的实操办法，也全部摘抄了出来，这本书在育儿的一些具体方法上给了我们启发，更重要的是给我们带来了育儿方面一种全新的视角，作者提出的问题也值得我们每位养育者深入思考。最后，用书中的一段话作为全文的结束。， ，       “我希望，我们能够斗志昂扬，帮助孩子早早地为他们的终身成功奠定坚实的基础，而不是屈服于父母间你追我赶的竞争心态，只想着把最好的一切给孩子。”

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2.育儿的知识
您宝宝多大了?最好是有针对性.不同月龄,不同年龄的宝宝,在不同的季节,其护理重点是不一样的.育儿的知识包括喂养、护理、疾病防治、疫苗接种，亲子早教，心理等多方面。 如果您想了解详细的育儿知识.给您推荐一个专业育儿网站:www.bjysyy.cn 这里有国内专业的一个育儿平台，关于宝宝的任何一个问题您都可以咨询。您可以直接与专业的育儿专家进行沟通交流。
3.健康宝宝的育儿方法有哪些呢？
答：从小就培养孩子规律、卫生的生活习惯显得尤为重要。特别是孩子的肌肤得到锻炼会有利于肺部健康，即有利于预防感冒。倘若您家有没到一岁的宝宝，则应该让他多沐浴阳光、到附近的公园散步或者在家做外气浴。等宝宝过了一岁之后，天气好的时候，则要为宝宝创造在野外玩耍的机会。到冬季，则应该在阳光充足的天气，给宝宝穿上适当的衣服出去散步。新鲜的空气可以通过皮肤和呼吸道为孩子的身体提供清新的氧气，而阳光则有助于维生素D的合成，使宝宝的骨骼更为健壮。对于常患感冒的宝宝来说，大部分孩子都有内热，而对冷风、冷气等的抵御能力也相对较弱。因此应该禁止孩子食用冰镇饮料、果汁等冰冷食物。平时多给孩子食用营养丰富且易消化的食品，应该少吃油性大的食物或者是甜食和面食等。多吃绿色食品及时令蔬菜，有利于抵御外部刺激而支撑身体的。正气”。养成按时吃饭和微饱、适量的饮食习惯。口渴时喝水比喝饮料要好，而早上起床或睡醒时，给宝宝喝水是最好的，最好喝在常温中存放5分钟左右的温水。夏季的洗澡水最好也采用温水。平时切记不可穿太多，以宽大舒适为佳，而穿得过多可能导致孩子抵抗冷气能力的减弱。成人也应该充分认识到，感冒具有很强的传染性。感冒流行的时候，应该尽量避免乘坐地铁、巴士或去超市等人多的地方，即使是外出回到家以后，也不要立刻亲宝宝或抚摸宝宝。外出回来后的家长一定要先洗手、洗脸，若想直接接触宝宝，还必须刷牙。再有，在去游乐场、幼儿园等场所游玩回来之后一定要给孩子洗脸和手脚。许许多多健康守则中最重要的一点就是自然生活，而自然生活是指日出而作，日落而息。最近，许多宝宝会无意识地学习家长，一般是晚土10点睡觉，而12点之后才休息的也不少。唯有按时睡觉才有助于活跃身体机能、加速荷尔蒙的分泌，因而有助于孩子的成长发育。夏天适度感到热，冬天感到冷也是与自然调和的一个过程。夏天因为空调而被感冒、冷气病所困扰，冬天则因为供暖过好而在家只能穿半袖，这些都是违背自然规律的。中医的智慧告诉我们，健康的秘诀是要顺应大自然的节奏生活。有几种在感冒后不吃药也能缓解症状的好方法。虽然医学界对维生素C的效用还存在争议，但通过摄取没有添加任何药物的新鲜水果以及蔬菜来帮助预防和治疗感冒，还是被大家所认可的。孩子患上感冒，就给孩子喝柚子茶、生姜茶；孩子咳嗽，就榨一些莲藕汁；孩子有痰，可将生姜汁与磨好的萝卜添加到热水中给孩子喝。此外，一茶匙磨好的荏胡麻加一杯水搅匀，再加蜂蜜和盐喝下去，将有助于缓和咳嗽，帮助胃肠运动，对排便也有好处。成人患上感冒时，喝一些添加辣椒面的豆芽汤会感到轻松许多，这是有道理的。在美国和欧洲，治疗感冒时也会使用许多传统的民间疗法，如美国人会通过饮用稀释过的橙汁来缓解感冒。另外，美国人常会通过泡热水浴或增加房间的湿度，或穿着袜子睡觉来减轻感冒症状。印第安民间所传的鸡汤也是治疗感冒的代表性民间疗法，而鸡汤与韩国的白煮有些相似。加拿大人为了祛痰，很少有人喝牛奶、酸奶，也很少吃奶酪，反而喝的更多的是橙汁、鸡汤、薄荷茶等。俄国人则吃生芦荟，或在发烧时吃草莓酱。法国人则喝热牛奶或热水加蜂蜜。在澳大利亚呢，一般喝加了蜂蜜的柠檬茶，并将包了桉树叶的毛巾放置到鼻子和胸口上。在茶文化发达的中国，以“身体不好时多喝热水”为信条，感冒时，喝加板蓝根等草药的水。在中国香港和台湾地区则喝生姜茶、杏仁汤。在非洲的几个国家里，一般喝加了蜂蜜的柠檬汁‘、加了生姜和药草的红茶，还有由桉树叶提炼的蒸汽水。
4.儿童健康小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。幼儿园安全教育主要内容8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外
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