大众食谱 大众菜谱

关于大众食谱的问题，下面有几个最新大众菜谱的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的大众食谱答案。
文章内容目录：
1、
2、大众菜谱828例素菜类
3、征求一周每天午餐和晚餐的食谱？大众饭菜，自己做的
4、大众菜谱828例素菜类
详细内容：
1.
万能钥匙 Key 　　，本名：金起范【Kim Ki Bum】【김기범】【キー】【キムキボム】 　　，队内职务：主唱，Rapper ，副领舞 　　，出生年月日：1991.09.23（出道时17岁） 　　，星座：天秤座　 　　，昵称：万能钥匙、潮KEY﹑KK、KeyBum、锁头君、观察达人 Keymera（观key）、蚕蛹范范（小时候的昵称）、“疯”KEY（因为跳女团的舞蹈时接近疯狂状态）、紫菜包饭（音：KIMBAM）、金bongbong 　　，SHINee万能钥匙key(20张)艺名：没有不认识的技能，就像唱歌、跳舞、Rap等，所以在团里又称万能钥匙（SM公司前社长李秀满起的） 　　，身高：179CM 　　体重：57KG 　　血型：B型 　　，兴趣/专长：Rap，Dance，Water Ski，汉语，英语，绘画，购物 　　，语言：韩语，英语，日语，汉语 　　，学历：大邱永信高等学校（毕业时获得学校颁发的贡献奖） 　　，艺人好友：91line,少女时代（jessica,允儿，秀英等），f(x)等 　　，家庭成员：奶奶，父母，独生子 　　，选秀经历：05’ S. M. 全国选秀 casting 　　，官方形象：狐狸 　　，座右铭：享受人生 　　，专属表情符号：`ㅂ'* 　　，讨厌的东西：胡萝卜（小时候就讨厌，没有理由的） 　　，代表色：粉红色 　　，KEY的宝贝：日记本 　　，理想型：我不在乎别人怎么想，我只在乎我看到的样子和感受。（摘自《EASY》) 　　，个人经历：2007年 为Super Junior电影《花美男连锁恐怖事件》中片尾曲Wonder Boys参演伴舞　 　　，2009年 东方神起亚洲3巡首尔站、南京站中担当俊秀solo《Xiahtic》的rap部分 　　，2009年 担任综合节目《现在是花美男时代》的固定MC 　　，2009年 SHINee《2009，Year of us》with 珉豪 《Get Down》 　　，2009年 少女时代亚洲巡演首尔站Feat.Jessica《Barbie Girl》Rap 　　，2010年 KBS Music Bank 特别舞台与IU合作《给你的信》中的rap 　　，2010年 Trax迷你专辑《Let U Go》Feat 《Healing》rap 　　，2010年 少女时代二辑《Oh!》中Feat《火星病毒》（Boys & Girls） 　　，2010年 有线电视节目《美女老师的偶像养成》（Raising Idol）固定演出 　　，2010年 少女时代亚洲巡演上海站 Feat.允儿《给我介绍好人》Rap Feat.Jessica《Barbie Girl》Rap　 　　，2010年 与泰民、MIN担任《音乐中心》的一日MC 　　，2011年 4月14日—23日 由Key和他的舅父--建筑家金东锡一起举办了"Boogie-woogie行星探险"展示 　　会， 个人共创作16幅画,画展在西楚洞的时尚摩纳哥美术馆举办。，个人简介：Key一出道就是有点给人走性感路线感觉的孩子，拥有超强rap和舞蹈实力。受H.O.T前辈的影响，他从小的志向就是当一名出色的歌手，2005年终于如愿进入SMTOWN。在幼儿园毕业册的将来理想一栏中填的就是歌手，出生大邱的Key镜头感很强，外表看起来有些冷的他其实内心却是个稚嫩多情的少年。与成员一起生活的五个多月里像妈妈一样照顾着大家，总是做饭给成员们吃，至今如此他还会在泰民上学前把老幺的校服烫的挺挺的。性格开朗的Key除了期待自己25岁充满活力最旺盛的时候，同时也十分期待70岁变成老爷爷的自己，他觉得即使到了70岁也依然会很帅气。Key被成员钟铉称为7岁小孩，因为整天命令别人做事又喜欢撒娇，就算是离自己很近的东西也要别人帮他拿过来。出道后维持了一年半左右的同样高度，2010年的时候歌迷和传媒都注意到Key又开始长高，个人表示是因为保持均衡饮食和开朗的心境。虽然和成员们同时间学习日语，但进步神速，是团里的日语小天才。很喜欢和同龄人交朋友。被大众称为91line。属于整个团体最可爱耀眼的神.

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2.大众菜谱828例素菜类
材料鸡蛋6只，适量的盐、味精、黄酒。做法1．鸡蛋去壳，加入适量的盐、味精、黄酒打散备用。2．锅内加入适量的食油，开慢火，倒入蛋液，转动锅，让鸡蛋煎熟，翻面煎熟即可。3．待鸡蛋饼凉后切丝装盘即可。
3.征求一周每天午餐和晚餐的食谱？大众饭菜，自己做的
答：一周健康食谱 星期一　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋１个、酱黄瓜。　　水果：西红柿或白萝卜１个。　　中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。　　晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二　　早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋１个、豆腐乳（１／４块）。　　水果：枇杷（或长生果）３～４个。　　中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。　　晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三　　早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。　　水果：鸭梨一个或西瓜一块。　　中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。　　晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四　　早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋１个、炒泡豇豆。　　水果：香蕉（或黄瓜）１个。　　中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。　　晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。星期五　　早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋２个。　　水果：猕猴桃（或桃子）１～２个。　　中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。　　晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。星期六　　早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋１个、卤五香豆腐干。　　水果：草莓（或李子）５～６个。　　中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。　　晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。星期天　　早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋１个、豆豉凤尾鱼。　　水果：苹果１个。　　中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。　　晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
4.大众菜谱828例素菜类
材料鸡蛋6只，适量的盐、味精、黄酒。做法1．鸡蛋去壳，加入适量的盐、味精、黄酒打散备用。2．锅内加入适量的食油，开慢火，倒入蛋液，转动锅，让鸡蛋煎熟，翻面煎熟即可。3．待鸡蛋饼凉后切丝装盘即可。
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