矫正鞋垫 矫正鞋垫可以矫正腿型吗

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文章内容目录：
1、矫形鞋垫真的有用吗？
2、我是平足,我是女生,我今年十六岁,矫正鞋垫对我有用吗?
3、矫正鞋垫有用？
4、o型腿矫正鞋垫有没有用啊？
详细内容：
1.矫形鞋垫真的有用吗？
有用，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就是硬质足弓垫在拉伸跖腱膜，如果穿硬质矫正鞋垫长期行走，后果难以想像，损害“弓弦”就是损害足弓。足弓垫的设计最大的问题就在于忽略了跖腱膜这个“弓弦”的作用，而这恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”组成的整体，不可将二者割裂开来，机械地强调对“弓背”的支撑，这是违反足部生理结构和力学结构的，目前很多的平足矫正鞋垫非但无益反而有害，问题就在这里。而且很多鞋都带跟，会使人体重心前移，增加足弓压力，同样会加重平足。，平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，可以做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。，如果有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。

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2.我是平足,我是女生,我今年十六岁,矫正鞋垫对我有用吗?
矫正鞋垫只是在你走路运动的时候保护一下你足底的神经血管，长年的平足其实会自己形成自己独特的足弓的。建议不要穿高跟，平常多注意不要长时间站立、走路、跑步等。鞋子选些垫子厚、软的。展开全部
3.矫正鞋垫有用？
答：你好。根据您提供的信息看。矫正鞋没有大的用处。您可以练习瑜伽，或者游泳，有助于朔造完美曲线。至于怎么形成的和平时走路的姿势是有关系的。祝早日康复
4.o型腿矫正鞋垫有没有用啊？
我买的赖戈美腿仪，感觉还是蛮给力的，赖戈不像其他的仪器那样，只能坐着或者躺在才能用，赖戈走路、跑跳都行，矫正的力度自己掌握，先支持一下吧！
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