菜花咋做好吃 黄花菜怎么做好吃

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文章内容目录:
1、菜花怎样做好吃
2、花菜怎么做好吃?
3、蚝油菜花怎样做才好吃呢?
4、新鲜黄花菜怎么处理才能吃?
详细内容:
1.菜花怎样做好吃
花菜好吃的做法如下:准备材料:花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。1、花菜一朵,用一半即可。2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根,我的红椒丝是剩下的。4、坐锅烧半锅水。5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。7、冲好之后沥水备干待用。8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。9、花菜放下去大火炒30秒。10、加盐适量。11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。12、成品。
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2.花菜怎么做好吃?
先把准备好的花菜过开水焯一下,想吃软一些的就焯时间长一点,捞出来滤掉过多水分,然后用油爆炒,放些十三香在里面,翻几下就OK(因为是焯熟了的),放盐,放蒜末,关火,放鸡精少量,滴几滴香油就可以出锅了,香香的,我老公最爱吃。做法简单,呵呵
3.蚝油菜花怎样做才好吃呢?
答:蚝油菜花的做法如下:菜花400克,葱花5克,淀粉70克,酱油15克(1大匙),蚝 油、白糖、料酒各10克(半大匙), 盐、植物油、香油各适量。做法:菜花洗净,掰成小朵,随清水下 锅,同时加入盐5克,煮熟后捞出, 沥去水分,均匀地滚上一层干淀粉。議将酱油、蚝油、白糖、料酒、适 量盐和干淀粉放入碗内,调成芡汁。翮炒锅上火,放入适量植物油烧至 七成热,倒入菜花炸至金黄色,捞出控净油。锅内留底油,投入葱花略煸,投 入菜花,倒入芡汁,翻炒均匀,盛起 淋入香油即可。
4.新鲜黄花菜怎么处理才能吃?
把黄花菜剥开,把花蕊全部去掉。将锅里添加凉水,煮开,将洗好的黄花菜放到锅里焯一下捞出,时间不用太长,否则新鲜的黄花菜就黏糊糊的了。将焯好的黄花菜继续放到凉水里浸泡备用,准备吃的时候用水冲一下就行了。吃不完的可以把水控干,放到冰箱保鲜里面保存。黄花菜很多人喜欢吃,买的最多的就属于干黄花菜了,毕竟黄花菜不是所有的地方都有种植。处理方法为:把黄花菜剥开,把花蕊全部去掉。将锅里添加凉水,煮开,将洗好的黄花菜放到锅里焯一下捞出,时间不用太长,否则新鲜的黄花菜就黏糊糊的了。将焯好的黄花菜继续放到凉水里浸泡备用,准备吃的时候用水冲一下就行了。吃不完的可以把水控干,放到冰箱保鲜里面保存。鲜黄花菜在制成干菜的过程中,为了能够让颜色漂亮,延长保质期,有些商家使用了二氧化硫来熏黄花菜。正常情况下,残留的二氧化硫不会对人体不会造成任何伤害,但目前流通领域内销售的几种干黄花菜中残留的二氧化硫严重超标,这些过量的二氧化硫可能会损伤食道、呼吸系统,重者致死。专家建议,即使是食用干黄花菜时,在食用前也最好用清水浸泡至少30分钟以上,其间多换几次清水,然后反复冲洗干净后再食用,以去掉残留的二氧化硫,这样才能更加安全。此外,烹调时还要加几滴醋,多热炒或多炖几分钟。这样,即使略有二氧化硫残留,在酸性条件下也会较快分解,可以放心食用。
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