草菇炒肉 草菇炒肉片的家常做法

关于草菇炒肉的问题，下面有几个最新草菇炒肉片的家常做法的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的草菇炒肉答案。
文章内容目录：
1、
2、草菇炒瘦肉怎么做？
3、
4、草菇炒瘦肉怎么做？
详细内容：
1.
最近看了好多菇的资料，也查了一下菇的功效与营养，看来，菇的种类还是非常多的，不仅功效好而且味道还鲜美，这里我看了一下中意的草菇，用它来跟牛肉炒，看起来也是不错的饮食搭配，对于体质虚弱，心血管疾病，营养不良的人是有非常好的食疗效果的。那么我们是不是也动起来，做做草菇炒牛肉吧。，，第一步：我们将超市里买回来的新鲜草菇用清水洗净，并将它对半切开，切开后让他在锅中，用煮开的水给切好的草菇好好洗洗澡澡。，，第二步：我们接着加入少许的盐，加入适量的料酒倒入锅中30秒左右的时间，就把草菇捞出来，备用。，，第三步：我们将买回来的牛肉，洗净后，切成块，加入少许的生抽，黑胡椒粉，植物油，淀粉搅拌均匀，放置10分钟左右。，，第四步：我们将姜，香菜切成小段，小米椒还有蒜切细，少许麻椒，放入油锅中爆香，然后我们将腌制的牛肉还有草菇一起放入锅中用大火快速均匀翻炒，在翻炒的过程中不到1分钟，差不多就可以炒熟上锅了。，，最后：出锅前加入香菜翻炒几秒，美味的草菇炒牛肉就做好了。用别人的话说：呗儿香。

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2.草菇炒瘦肉怎么做？
草菇炒肉丝 开放分类： 料理、野菜食谱、草菇草菇炒肉丝一、原料：1. 主料：猪瘦肉250 克，水发草菇250 克。2. 调料：精盐、味精、酱油、猪油。二、制法：1. 将猪肉洗净切丝。草菇去杂洗净切片。2. 油锅烧热，投入肉丝爆炒近八成熟，投入草菇炒几分钟，放入精盐、酱油、味精炒至肉熟入味，即可出锅。按：草菇具有降血压，抗癌的功效。猪肉具有滋阴、润燥、补肾阴、补虚的功效。两者组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补虚作用。可作为体弱乏力、阴虚干咳，便秘、癌症等病患者辅助食疗菜肴。草菇含有丰富的维生素C 、核酸，常食此菜，有增强人体免疫功能、泽肤健美的作用。
3.
答：草菇鸡片和炒土鸡时，最好选用鸡脯肉或鸡牙子(即鸡里脊)
4.草菇炒瘦肉怎么做？
草菇炒肉丝 开放分类： 料理、野菜食谱、草菇草菇炒肉丝一、原料：1. 主料：猪瘦肉250 克，水发草菇250 克。2. 调料：精盐、味精、酱油、猪油。二、制法：1. 将猪肉洗净切丝。草菇去杂洗净切片。2. 油锅烧热，投入肉丝爆炒近八成熟，投入草菇炒几分钟，放入精盐、酱油、味精炒至肉熟入味，即可出锅。按：草菇具有降血压，抗癌的功效。猪肉具有滋阴、润燥、补肾阴、补虚的功效。两者组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补虚作用。可作为体弱乏力、阴虚干咳，便秘、癌症等病患者辅助食疗菜肴。草菇含有丰富的维生素C 、核酸，常食此菜，有增强人体免疫功能、泽肤健美的作用。
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