40女人保养

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文章内容目录：
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2、40岁女人保养吃什么 40岁保养抗衰老6种食物
3、女人40怀孕要怎么保养?
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详细内容：
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皮肤干燥过敏,过去用过许多牌子的化妆品都没有效果,而且牌子用的比较杂,这说明你不了解自己的皮肤是属于哪种类型的,以及皮肤的构造,当女人了解自己的皮肤之后,并了解其各种美容产品就会为自己选择一款适合自己的化妆品。 ，你要知道化妆品不应该经常更换品牌,皮肤的适应度也因人而异,尤其是你的皮肤可能是属于敏感性的皮肤。 ，我有一个非常好的建议,不妨使用Mary Key(玫琳凯),在中国内地有很多售点,包括美容咨询,你完全可以先去咨询美容顾问,你一定会对自己的皮肤有一个全新的了解。玫琳凯的化妆用品包括全身各种系列,它是美国的产品,在中国内地有专有的工厂,专门针对中国女性的亚洲皮肤而设计的产品,效果非常好,它的产品都是经过长久以来的测试和试验,适用于任何类型的皮肤。它从来不上柜台,所以我不知道你是否听过,不过我真的建议你尝试它,最重要的是,不是你去买就会卖给你,她们的美容顾问都要先跟你沟通,使你了解自己的皮肤,选对产品才会卖给你,相比其他产品要便宜得多。我用了之后效果特别好,也推荐给了很多人。 ，你可以在玫琳凯中国区的网站上了解。也可以先自我测试来了解自己的皮肤。 ，http://www.marykay.com.cn/main/index.aspx

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2.40岁女人保养吃什么 40岁保养抗衰老6种食物
葡萄葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。龙眼龙眼肉中含有能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。猕猴桃平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，可阻止体内产生过多的过氧化物，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力，延缓人体衰老。菠菜菠菜的维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。番薯番薯中含类似女性荷尔蒙的物质，对保持皮肤细腻，延缓衰老有一定作用。大豆大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。生姜含姜辣素，在体内能产生抗老物质超氧化物歧化，抑制体内脂肪褐质色素的产生，其抗氧化作用比目前应用于食品的诸多抗氧化剂更为有效。鱼肉鱼类中的鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
3.女人40怀孕要怎么保养?
答：你这个年龄属于高龄孕妇，一般怀孕容易引起高血压，糖尿病，胎儿也容易出现意外。首先需要去医院做好检查，其次还需要保持平和的心态，均衡饮食。尽量不要大补。定期检查，有异常情况需要及时就诊。
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