蓝莓奶油蛋糕 蓝莓奶油蛋糕图片

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文章内容目录：
1、
2、蓝莓蛋糕怎么做
3、怀孕18周可以吃奶油蛋糕吗蓝莓可以吃吗燕麦可以吃吗。
4、怎么做蓝莓蛋糕？？（家庭做法）
详细内容：
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2.蓝莓蛋糕怎么做
材料：鸡蛋5个，细砂糖60G，水(或果汁、牛奶等液体)70G，油50G，低粉80G，玉米粉10G做法：1、将蛋黄、油、水倒入一个容器2、蛋白加细砂糖打至硬性发泡3、打发蛋白后直接用打蛋器将蛋黄油水打匀4、低粉和玉米粉筛入蛋黄液5、用打蛋器打匀（只是很少的时间，打匀即可）6、取1/3蛋白加入面糊中，用橡皮刀切拌匀7、将面糊倒回剩下的蛋白中，切拌匀8、倒入烤盘，在桌上震几下让气泡出来，150度烤20分钟9、出炉后倒扣稍晾凉，揭去烘焙纸，用粗糙的一面做里，直接卷或涂内馅
3.怀孕18周可以吃奶油蛋糕吗蓝莓可以吃吗燕麦可以吃吗。
答：孕妇可以吃蛋糕。孕妇吃蛋糕的好处：孕妇是可以适当吃一些蛋糕的。因为蛋糕一般是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料，经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，营养价值较高，可以帮助孕妇补充能量，但注意不要过量，建议还要全面均衡地增加营养。PS：具体哪种食物能不能吃，可以在妈妈帮“能不能吃”工具中搜索哦。蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。燕麦传统说法认为孕妇应慎食，但西方国家没有此种说法，营养师鼓励孕妇食用燕麦。产妇能吃燕麦则没有争议。燕麦营养价值很高，对产妇催乳、伤口愈合有所帮助。
4.怎么做蓝莓蛋糕？？（家庭做法）
蓝海舰队养生专家告诉您，如何制作蓝莓蛋糕原料：鸡蛋5个、低粉100克、牛奶30克、玉米油30克、白砂糖50-100克、蓝莓干30克。（此份量可做一个8寸圆模.糖可按自家口味添加）做法：1、鸡蛋5个加入糖放盆里，坐在一个有温水的容器里打发；2、打至原来的五倍左右大，表面基本上没有气泡，光滑细腻;3、倒入过筛好的面粉，搅拌均匀；4、油和水混合好。放入一部份蛋糊混合均匀，再放回原来的蛋糊中混合均匀；5、倒入模具中；6、表面洒上蓝莓干；烤箱175度预热，上下火中层30分钟左右。
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