冬季养胃汤 冬季养胃汤有哪些

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文章内容目录：
1、
2、冬季适合喝什么汤，喝什么汤最养胃？
3、男性冬季养胃有什么滋补汤呢？
4、冬季养生：冬季养胃热饮有哪些
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详细内容：
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2.冬季适合喝什么汤，喝什么汤最养胃？
玉米面粥可以养胃，吃山芋，黄豆。还可以喝五谷粥 主料： 荞麦1大匙 薏米1大匙 黑米1大匙 芡实1大匙 脱皮绿豆1大匙 糙米1大匙 红豆1大匙 麦仁1大匙 红枣10粒 桂圆10粒 粳米100克 这些都可以养五脏的
3.男性冬季养胃有什么滋补汤呢？
答：猪肚黄芪汤　　材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。　　做法：将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好。准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。　　功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。
4.冬季养生：冬季养胃热饮有哪些
少食生冷，多喝粥汤。　　冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
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