敲胆经的副作用 敲胆经的副作用是什么

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文章内容目录：
1、
2、敲胆经的副作用
3、敲胆经有没有副作用？
4、敲胆经对人体有什么副作用吗？以前我的睡眠很好的自从敲了胆经以后就晚上经常会半夜醒来睡不着。郁闷~~~~
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详细内容：
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敲胆经几乎是适合每个人的。，先告诉你敲胆经的原理，敲胆经是为了是胆汁更好的分泌，胆汁分泌旺盛了，你吃进肚里的食物就会更好的转化为血，气血上升了，存在身体里的垃圾才会被带走。，敲完胆经后你会觉得有些副作用，比如，原来不感冒，现在就感冒了，比如有哮喘病史的病人的哮喘症状又发生了。你可能以为这些事副作用，其实，这是你气血增加的表现。，也就是说，你以前连生病的能力都没了，敲胆经后，气血上升，你又足够的能力生病。，比如，哮喘又复发，其实是把身体里残存的寒气往外逼。，但是，如果长期坚持的话，这些症状就会消失的。，你说的脸色变黄，我不敢说是否和敲胆经有关，应为毕竟你才敲了一天，现在下结论有些早。，不过如果是由于敲胆经引起的，以后是绝对会变回来的~

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2.敲胆经的副作用
胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。若气血亏的人，身体反应较大（尤其在开始敲击的一两个月），要注意方法，循序渐进。
3.敲胆经有没有副作用？
答：你说的情况胆经是影响身体的气血的运行促进身体的消化睡眠等问题还有就是由于敲击会消耗身体的能量促进运化可能会引起伤气血身体虚弱长期的腹泻等患者少用
4.敲胆经对人体有什么副作用吗？以前我的睡眠很好的自从敲了胆经以后就晚上经常会半夜醒来睡不着。郁闷~~~~
敲胆筋有很多好处，但是如果敲得不合理就会起反作用，第一是时间，以每天睡觉以前半小时左右为宜，第二是强度问题，强度要一次增强，慢慢加强，不能太急于求成，以感觉舒适最好。第三是部位要准确，否则就没有效果的。展开全部
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