养心安神治失眠 养心安神治失眠的药

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文章内容目录：
1、吃什么可以养心安神？
2、气血虚失眠神经衰弱养心安神可用什么药
3、如何养心安神治失眠？
4、气血虚失眠神经衰弱养心安神可用什么药
5、柏子养心丸治疗失眠有效吗？
6、天王补心丹治疗哪种失眠？
详细内容：
1.吃什么可以养心安神？
1、谷类：如小米、大米、麦子、燕麦等；，以上谷类中，特别是小米，含有丰富的色氨酸，色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，起到维持镇定与促进睡眠的作用。，小麦——有养心神、益心气的作用，适宜神经衰弱、神志不宁、失眠等。，糯米——有补气血、暖脾胃作用，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。芝麻——是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。，2、牛奶——也含有色氨酸，可以起到安神效果，是一种治疗失眠较理想的食物。，3、猪心——有安神定惊，养心补血之功效。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。，4、鹌鹑蛋——鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，特别是鹌鹑蛋富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，神经衰弱者宜常服用。5、蜂乳——蜂乳的营养极为丰富，服用蜂乳后大脑功能明显改善，对细胞具有再生作用，对神经衰弱所引起的各种症状，均有改善效果。

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2.气血虚失眠神经衰弱养心安神可用什么药
问题分析：你好，气血虚失眠神经衰弱建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。意见建议：同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
3.如何养心安神治失眠？
答：你好，当你晚上没休息好，第二天肯定会没有精神，心情也差，主要你晚上失眠是肯定有原因的，要不你最近压力过大，或者发生过什么事情，或者你对未来某件事情产生焦虑，最好能够通过自我调理，不要去吃安眠药，但是可以吃养血安神丸及安神补脑液，多增加体育运动，晚上睡觉前泡热水脚，喝热牛奶，尽量等到疲惫时睡觉
4.气血虚失眠神经衰弱养心安神可用什么药
问题分析：你好，气血虚失眠神经衰弱建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。意见建议：同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
5.柏子养心丸治疗失眠有效吗？
柏子养心丸是治疗失眠的中成药。适用于营养血不足引起的梦性健忘型失眠。如果辩证准确，疗效很好。但不仅用于治疗失眠，还具有养心安神、补肾养阴的功效。可用于治疗脉博供血不足、心肾失衡引起的以下症状:心不在焉、失眠不安、梦多伴健忘、盗汗、惊悸、大便干燥。
6.天王补心丹治疗哪种失眠？

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