经常痛经怎么办 女生痛经痛的非常厉害怎么办

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文章内容目录：
1、治疗痛经有什么好方法呢？
2、长期痛经该怎么办？
3、痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么？
4、女朋友的“大姨妈”一来，肚子就痛得特别厉害
5、每月经常痛经怎么办？
6、怎么样减轻痛经女人经常痛经怎么办？
详细内容：
1.治疗痛经有什么好方法呢？
世界近半数妇都痛经问题,约近十每月痛、二甚至影响工作其候种毛病孩消失候直接续，研究员测量经痛妇发现宫内膜细胞制造前列腺素量比其妇;体内血液流前列腺素量同比较高述研究止数妇说每月仍几必须靠止痛剂抗前列腺素且候即使吃再止痛药能达完全止痛效其实能才治本道与其目标放前列腺素注意力改放制造前列腺些细胞我都知道避孕药能减轻经痛减少宫内膜细胞增细胞膜愈制造前列腺素组织细胞自减少，雌激素性荷尔蒙每月经周期体内雌激素含量高低促使宫内膜细胞原我要使荷尔蒙每月高低变化要起伏宫内变化变强烈经痛自随减轻教几种止痛秘吧:1:保持温暖:保持身体暖加速血液循环并松弛肌肉尤其痉挛及充血骨盆部位喝热药草茶或热柠檬汁2:热敷:骨盆放置敷垫或热水瓶数钟加速血液循环缓痛经3:泡矿物澡:温水缸加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠泡20钟助于松弛肌肉及缓经痛4:经运:尤其月经潮前夕走路或事其适度运使月经期间较舒服5:服用止痛药:阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛缓解经痛经痛始用牛奶送服其随便种(1粒)既伤胃防止经痛保健药膳:1:姜24克红枣30克花椒9克姜、红枣洗净姜切薄片同花椒起置锅内加适量水火煎1碗汤汁即热服每2汤温止痛适用于寒性痛经症阴虚火旺者忌服2:益母草60克(干品30克)粳米50克红糖适量先益母草煎汁渣与粳米、红糖共煮稀粥经前3-5始服用温热服每1-2粥血化瘀理气通经适用于气血瘀滞型痛经月经调产恶露止等症3:玫瑰花、月季花各9克红花3克3味药研粗末沸水闷泡10钟即每1剂随温服;连服数行经前几服用宜茶血调经理气止痛适用于气滞血瘀型痛经月经量少腹胀痛闭经等症痛经吃食物，许性经受痛经骚扰朋友及其前要避免吃冷食物及辛热食物应经食用些具理气血作用蔬菜水吃补气、补血、补肝肾食物介绍几款药膳食疗:，归益母草蛋:归10克益母草30克鸡蛋3归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟壳再煮片刻渣取汁饮汤食蛋每1每3连服5-7适用于血淤痛经经血紫暗块者，元胡益母草枣蛋:元胡10克益母草30克枣10枚鸡蛋3元胡、益母草、枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟壳再煮片刻渣取汁饮汤食蛋每1每3适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗淤点或淤斑者，马鞭草炖猪蹄:马鞭草30克猪蹄1调料适量猪蹄毛洗净剁块;马鞭草洗净布包先取猪蹄热油锅翻炒片刻再黄酒稍炒起锅装入陶罐加马鞭草及清水适量煮至猪蹄熟药包2-3服食每1剂适用于气滞血淤所致痛经，瘦肉调经汤:猪瘦肉50克调经草60克调料适量调经草布包猪肉洗净置豆油锅翻炒片刻加清汤及调味品等药包煮至猪肉熟药包食肉饮汤每1剂适用于气滞血淤所致痛经富贵羊肉:羊肉500克茴、肉桂、白芍、归、桂枝、制附片各10克鲜山药150克调料适量羊肉洗净、切块;鲜山药洗净、皮、切块与羊肉同入炒锅加清水适量煮沸诸药(布包)及姜、胡椒、花椒等文火炖至羊肉烂熟药包加食盐、味精、猪油适量调服每1剂适用于少腹拒按、热痛减寒凝胞宫所致痛经者，桂附鹿肉汤:肉桂、附片各10克鹿肉500克调料适量鹿肉洗净、切块;二药布包与鹿肉同入锅加清水适量煮沸茴、茴、姜、川椒、料酒、辣椒、草等煮至鹿肉熟药包加食盐、味精调味服食每1剂适用于阳虚寒凝所致痛经，...............

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2.长期痛经该怎么办？
止痛片最好少吃或者是不吃，它会使神经系统紊乱，记忆力减退，失眠的，痛经还需找对其导致的原因，然后再有针对性的进行治疗，这样才会好的更快的，痛经可以分为两种的，一种是原发痛经，一种是继发痛经，原发痛经是指从月经初潮不久就开始有痛经了，其大部分是由遗传或者宫寒引起的，这种痛经可以服用“/扎 /满 /滋 /补 /膏”（掏/宝/店 /扎/ 满 /参 茸/ 商/ 行/有售的）治疗的，它有暖宫散寒，调经补血的作用的，只要坚持服用能完治愈这种痛经的，继发痛经是由qi质xing病变引起的，像盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等引起的，这种痛经需要好好去医院检查积极配合医生的治疗才行。
3.痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么办痛经怎么？
答：中医治疗方法：气滞则行气能经；血瘀则活血通经。使气顺血和，冲任胞宫气血流畅则痛愈。气滞血瘀者最常见。“痛经丸”具有活血化瘀、理气止痛之功效；用于治疗血瘀型原发性痛经或盆腔炎、子宫内膜异位症引起 痛经等，“痛经丸”具有疗效好、见效快、疗程短、副作用小等特点，是目前治疗原发性痛经和继发性痛经的首选良药。痛经注意事项：1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。有文章报道：痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
4.女朋友的“大姨妈”一来，肚子就痛得特别厉害
1．痛经的原因　　月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。　　2．痛经的饮食调养　　妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
5.每月经常痛经怎么办？
每月经常痛经可以中药治疗。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是因为子宫内膜脱落的时候产生大量的前列腺素，这些前列腺素刺激到子宫平滑肌收缩，这样就导致了痛经的症状。
6.怎么样减轻痛经女人经常痛经怎么办？
减轻痛经则就需要在经期注意防寒保暖，痛经时可使用痛经贴，对于原发痛经哺乳可给予止痛的药物进行缓解。对于继发性痛经病人要积极治疗原发疾病。同时也可以配合中药和针灸推拿治疗。
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