高血压食疗方 高血压的食疗偏方

关于高血压食疗方的问题，下面有几个最新高血压的食疗偏方的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的高血压食疗方答案。
文章内容目录：
1、治疗高血压的食疗方有哪些？
2、高血压有什么食疗方法
3、高血压的食疗方？
4、高血压食疗偏方
5、高血压的食疗方法有哪些？
6、高血压患者的日常食疗方法都有哪些呢？
详细内容：
1.治疗高血压的食疗方有哪些？
（1）夏枯草煲猪肉[配方]夏枯草20克，瘦猪肉50克。[操作]将猪肉洗净切片与夏枯草一起，文火煲汤。每次饮汤约250毫升，每日2次。[疗效]可清肝泻火明目。适用于肝火上炎、痰火郁结所致的头痛、眩晕等。（2）天麻橘皮饮[配方]天麻10克，鲜橘皮20克。[操作]两药水煎，代茶饮。可燥湿化痰，平肝熄风。[疗效]天麻甘温，平肝熄风。橘皮辛温，可健脾燥湿，化痰和中。对痰浊内蕴之眩晕有效。（3）菊花乌龙茶[配方]杭菊花10克，乌龙茶3克。[操作]用沸水冲泡，代茶饮。[疗效]可清肝明目。菊花性味苦凉，其气清轻上达，善能平肝潜阳，清利头目；乌龙茶甘苦性凉，醒脾开胃，亦清利头目。此茶对肝阳上亢之眩晕有效。

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2.高血压有什么食疗方法
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3.高血压的食疗方？
答：1鲜芹菜500克，洗净，捣烂绞汁 月艮。亦可加蜂蜜50毫升调匀饮服。2黑木耳6克，洗净泡透，放锅内蒸 1?2小时，加冰糖适量，睡前服。坚持服用有效。3绿豆100克，海带100克，切碎， 大米150?250克，煮粥食，每天一次，15天为一个疗程。4鲜山楂200克，捣碎，加冰糖适量，水煎服。山楂有扩张动脉血 管、改善心脏活力、降低血压和血脂 的作用。5新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以 麻油拌食，日食200?400克，15天为一个疗程。6糖醋九蒜，每天早晨空腹餃个，半 月为一擁。亦可平时炒菜常吃。7新鲜番茄1?2个，洗净，每日早晨 空腹吃。8胡萝卜汁每天200毫升，分次饮用。9鲜茭白、鲜芹菜各60克，水煎服，每日一次，半月为一个疗程。1 0海蜇头(漂去盐味）200克，萝卜丝250克，加适量食醋、 白糖调勻食用，每月1次。常用有效。11淡菜30克，皮蛋1个，大米50克，加水煮粥，粥稠后加盐及味精少许，调匀服食。12鲜海带30克(干品20克），用淡水浸泡半日，洗去咸水，切细，加粳米50克，加水煮粥，适当加油盐调味。每日早晚服食，或隔日服食一次。
4.高血压食疗偏方
常见的几种高血压食疗食谱　　拌菠菜 　　原料： 　　鲜菠菜250克,麻油、食盐适量 　　制作方法： 　　将菠菜用水洗净切节,入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分,拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 　　功效： 　　鲜菠菜养血,润燥,麻油滋阴。本菜特点是滋阴,清热,润肠。适用于头痛,便秘,面红,目眩,耳鸣,尿黄,心烦口渴等患者食用。 　　熘胡萝卜丸子 　　原料： 　　花生油500克(实耗75克),胡萝卜400克,水淀粉100克,面粉80克,香菜末25克,酱油10克,食盐5克,葱末5克,姜末5克,五香粉3克 　　制作方法： 　　1.洗净胡萝卜,切成丝,再剁几下,放人盆中,撒入香菜末、五香粉、食盐、面粉、水淀粉,搅拌成馅。 　　2.把拌成的馅做成小丸子,放入油锅中炸成金红色,捞出沥油。 　　3.将炒锅置火上,放人花生油20克,烧热后放入葱、姜末炝锅,加入少许酱油和食盐,并加入300克清水,待烧开后,用淀粉勾芡,放入丸子,搅拌均匀,略烧即成。 　　功效： 　　增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,具有降血压的功效。 　　银丝黄瓜 　　原料： 　　黄瓜两根,粉丝50克,芝麻油10克,酱油8克,白糖5克,食醋5克,食盐3克,味精1克,大蒜4瓣 　　制作方法: 　　1.把黄瓜去皮洗净,切成块状,放人碗内；蒜瓣捣碎,拌入黄瓜内,撒入适量食盐腌渍片刻。 　　2.将粉丝洗净,煮好,捞出放入冷水过凉,沥干水分装入盘内。 　　3.将脂过的黄瓜去汁,倒在粉丝上,再倒入酱油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌匀即可。 　　功效： 　　有利于降压。 　　芹菜烧豆腐 　　原料： 　　芹菜100克,豆腐250克 　　制作方法： 　　将芹菜择洗干净,去根、叶，下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净,切成1厘米见方的小块,待用。炒锅置火上,加植物油,中火烧至六成热,加葱花、生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加清汤适量,煨煮5分钟后。加芹菜小段,改用小火继续煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,拌匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。 　　功效： 　　具有宽中益气、清热降压、降血糖的功效,此外还适用于糖尿病。 　　西红柿炒鸡蛋 　　原料： 　　西红柿500克(约3个),混合油50克,砂仁8克,鸡蛋3个,清汤、胡椒粉、食盐、味精、葱白各适量 　　制作方法： 　　1.先将鸡蛋取蛋清置碗内,用筷子反复搅成雪花状后,放少许食盐。砂仁研成细末,与胡椒粉混匀。 　　2.将混合油倒入热锅,用武火烧至八成热,将蛋清下锅,翻炒至发泡即盛出。 　　3.西红柿洗净,切成薄片,在热油锅内翻炒至快断生时,加入蛋清、砂仁和胡椒粉,翻炒几遍,加入适量清汤,待沸后再放 食盐、味精、葱白炒匀即成。 　　功效： 　　健胃消食,温中化浊。 　　食疗高血压的茶品 　　葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮弗后当茶饮用。 　　莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。[1]
5.高血压的食疗方法有哪些？
对于高血压患者来讲，注意好自己的饮食是相当重要的，有很多的食物是可以辅助降压的，比如芹菜这种食物就对高血压患者有好处可以多吃的。高血压患者也可以选用玉米须泡水来喝，这些都是帮助治疗高血压病的食疗方法，高血压患者综合治疗很重要。
6.高血压患者的日常食疗方法都有哪些呢？

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