自制生脉饮 自制生脉饮每天剂量配方

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文章内容目录：
1、生脉饮要怎样制作？
2、生脉饮能治疗失眠抑郁吗
3、扶正通脉饮怎样自制？
4、我想自制黄芪生脉饮喝：生晒参、黄芪、麦冬、五味子，可是不知道用量？请教！
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详细内容：
1.生脉饮要怎样制作？


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2.生脉饮能治疗失眠抑郁吗
病情分析:可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.意见建议:与神经兴奋有关系的啊.首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.生活护理:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.病情分析:那要看看是什么原因导致的失眠了,氯硝西胖片吃了那么多年,考虑您已经对他产生依赖了,但是您可以试试黄芪生脉饮治疗一下看看效果,失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等.意见建议:遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此.维持合适的睡眠环境,应有一个安静,清洁舒适的环境.卧室保持光线黑暗和安静,室内温度不宜过冷过热,湿度不宜过高过低.睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应防感冒.比较严重的可以用一些安定片.生活护理:保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律.病情分析:失眠在中医上分为很多种情况,可以是心血不足,胆气不足,肝肾两虚等等,而黄芪生脉饮主要是针对心气阴两虚的,
3.扶正通脉饮怎样自制？
答：扶正通脉饮的制作方法：太子参25克，生地黄20克，生山药、葛 根、赤芍各15克，丹参12克，郁金10克。水煎服，每日1剂。具 有滋阴活血补气的功效，适用于糖尿病合并高脂血症之气阴两 虚夹瘀证。
4.我想自制黄芪生脉饮喝：生晒参、黄芪、麦冬、五味子，可是不知道用量？请教！
黄芪10克、生晒参6克、麦冬10克、五味子3克即可。
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