剖腹产后吃什么 剖腹产后吃什么水果

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文章内容目录:
1、剖腹产后可以吃什么东西?
2、剖腹产以后都能吃什么水果?
3、剖腹产后可以吃什么水果 剖腹产后可以吃什么水?
4、剖腹产以后都能吃什么水果?
5、剖腹产后吃什么,剖腹产后饮食食谱?
6、剖腹产后吃什么好?
详细内容:
1.剖腹产后可以吃什么东西?
第一、吃乳鸽炖汤,可以帮助伤口愈合;,第二、猪蹄汤可以下奶,也要吃菜防止便秘,还要多找人陪陪防止产后抑郁症;,第三、生完孩子不要长时间坐着,不然以后会腰疼;,第四、有人说姜不能吃,平时躺的时候注意不要压着乳房。,下面是平常要吃的:,1、豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等)便宜但是营养丰富又均衡;,2、牛奶(或酸奶)补充营养和钙的好东西;,3、蜂蜜、微量元素十分丰富,提高免疫力、排毒;,4、红枣、产妇一定要吃哦,补的是美丽(气血足);,5、水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等),各种水果含的元素都不一样,但是VC是每天都流失很多,在体内存不住的,要常吃哦;,6、坚果类(花生、核桃、山核桃等等)含丰富的VE和不饱和脂肪,对心脑血管都有好处,苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳;,7、 产妇饮食的重要原则是:少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜;,8、药就不要用了。食补最好,首选就是鸡汤,喝了没坏处,不过不要太油,多喝汤吧,忌辛辣,油炸,冷饮
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2.剖腹产以后都能吃什么水果?
产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素
3.剖腹产后可以吃什么水果 剖腹产后可以吃什么水?
答:我觉得吃香蕉是最好的在开水里烫一下.它即可以通便还可以调节心情 其他的水果只要别吃凉的也都可以吃
4.剖腹产以后都能吃什么水果?
产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素
5.剖腹产后吃什么,剖腹产后饮食食谱?
剖腹产以后可以吃一些排骨汤,鲫鱼汤,乌鸡汤等,有利于身体恢复的时候,如果想要吃水果,要提前的在热水里进行加热以后再吃,避免吃一些凉的水果,也可以喝一些小米粥,小米粥也是比较养胃的,在坐月子期间也要注意保暖,如果出现受凉,也是会导致局部出现疼痛。
6.剖腹产后吃什么好?
在刚做完剖腹产之后,是需要排气之后才是可以吃东西的,另外在刚开始的饮食最好是可以选择一些清淡的小米粥,或者是选择一些大米粥,因为在这个时候肠道蠕动也是比较慢的,如果吃一些难以消化的食物,也有可能是会对肠道造成一定的负担,可以在三天之后适当的吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复,像鸡汤,鱼汤,骨头汤,排骨汤等都是比较不错的选择。
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