最好的气功功法 得气最快的气功功法

关于最好的气功功法的问题，下面有几个最新得气最快的气功功法的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的最好的气功功法答案。
文章内容目录：
1、最简单而且有效的练气功的方法是什么
2、最好的气功是什么？
3、
4、怎么气功得气？
5、练气功哪个功法最好？
6、想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？
详细内容：
1.最简单而且有效的练气功的方法是什么

1. 站立，两腿分开，与肩同宽。首先深吸气头缓缓前低，通过鼻子慢慢呼气。气呼完时，头也低到最大限度。然后头缓缓上仰，鼻子也慢慢地吸气，待头回到中立位时，气正吸足。如此，反复数次；
2. 姿势同上。头向后仰，鼻子随之吸气，当头仰到最大限度时，气已吸足。然后头再回到中立位，同时鼻子呼气。如此反复数次。但速度要慢；
3. 姿势同上。头向右侧屈，鼻子吸气到最大限度时，头回到中立位，鼻子随之呼气。然后头向右侧屈，方法仿右侧屈；
4. 姿势同上。头向右前方下低，同时鼻子吸气，到最大限度时，头再回到中立位，与此同时鼻子呼气。仿此法作头向左前方下低动作；
5. 姿势同上。头先后仰，再向右、向前、向左转动数圈。然后再后仰，向左、向前、向右转动数圈；
6. 姿势同上。头向前上方伸，同时两上肢向后，手像鹰爪，手腕向上勾，腰不能前倾。如此反复数次。

气功（炁功）是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为锻炼方法，务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。汉代名医华佗创编了五禽戏功法流传后世。气功在我国有悠久的历史，古时也叫金丹之术。或为内丹之术，行气导引之法，金丹一般都是由汞、硫磺、石英、钟乳等炼成，其成分和五石散类似，都还有毒性，食用后会出汗暴躁，需要运动来缓解。有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释，后来由于影视剧武侠小说的影响，气功一词进入大众视野，并被滥用，社会上出现了各种以气功之名行骗的人。

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2.最好的气功是什么？
适合自己的，就是最好的。在许多功法中感觉一下那种好，就学那种。建议如果是初学，最好是坚持站桩。
3.

4.怎么气功得气？
我可以告诉你，不过你自己的意志和悟性同样重要！气功的得气，首先需要按照你所练习的气功方法不懈坚持，这个坚持的过程或许很长，但是这是固本培元，你体内的元气充足了，才有可能有多余的气，供你修炼。当然不排除你本身元气就很足，这个是因人而异的。在衣食住行方面你也要注意，食物一定要营养充足，最好吃点补气的东西，睡眠一定要足，不要伤精。一段时间后你的元气就可以达到得气的水平了。但是得气并不是单单元气充足就可以的！气功的锻炼，心境尤为重要！在外力方面，你还可以选择用外景带动心境。 首先找一个浩淼的场景 。比如躺在草地上仰望蓝天，或星空。 或者在月圆之夜凝望月亮 。或者在晨曦之时找一个无人之地，和膝而坐，面向朝阳，深呼吸清晨的朝气。 也可以找一个没有人的房间，点燃一根 蜡烛，闭上眼睛，用印堂去看烛火。另外你要抓住一切机遇，也就是所谓的“顿悟”。我第一次得气就是在这种机遇下，可能是看书的时候有所触动，可能是读诗的时候被感染，我当时是看一部电影，突然就被感动了，我心里一阵悸动，立即回到卧室开始运功，不一会就找到气感了！码这么多字，累死了。
5.练气功哪个功法最好？

6.想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？

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