白发如何变黑 白发如何变黑发小秘诀

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文章内容目录：
1、白头发变黑方法
2、白头发吃什么会变黑
3、怎样能使白发变黑怎样能使白发变黑怎样能使白发变？
4、白发变黑发的小窍门
5、如何让白发变黑？
6、白发如何快速变黑？
详细内容：
1.白头发变黑方法


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2.白头发吃什么会变黑
四十多本来正是壮年时期，看起来应该是成熟稳重的，可事与愿违，叔叔看起来就像一个老大爷，因为他开始掉发了。每次我跟他出去，别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了，他就痛下决心的一定要把头发搞好，让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了“重.现.青丝”一文，文中讲到了很多知识，他也跟着一起做，经过一段时间，他的头发现在越来越多了，而且还很黑。把在文中看到的叙述给大家，要保持头皮清洁，额头掉发之后，一定要搞好头发卫生，保持头发清洁，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习惯。虽然要勤洗头，讲究头发卫生，可是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。还有要保证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物，平时更要多吃含碘的食物，如多吃海带、紫菜等食品。
3.怎样能使白发变黑怎样能使白发变黑怎样能使白发变？
答：病情分析：您好;白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关。指导意见：建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。祝健康
4.白发变黑发的小窍门
白发变黑食疗：1.鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。 　2. 何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。 　3. 每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。 　4. 黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。 　5. 鲜桑椹100克(或干品50克)，加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 　6. 黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；大枣去核，捣烂成泥。以2：1的量调成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白发变黑为止。 　7. 石榴花阴干为末，与少许铁粉混匀，米泔汤冲服3克，早、晚各1次。服一年。 　8. 冬虫夏草60克，白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中，浸七昼夜，滤去渣取汁液，外搽患处，每日2次。 　9. 黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用。
5.如何让白发变黑？

6.白发如何快速变黑？

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