自制减肥瘦身茶 自制减肥瘦身茶配方

关于自制减肥瘦身茶的问题，下面有几个最新自制减肥瘦身茶配方的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的自制减肥瘦身茶答案。
文章内容目录：
1、自制减肥茶怎么做 四种减肥茶制作方法
2、冬天自制减肥茶怎么做.快速瘦的
3、怎样自制减肥瘦身？
4、最有效的自制减肥茶
5、荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？
6、红枣可补血，山楂可助消化，想要瘦身，红枣山楂减肥茶如何做？
详细内容：
1.自制减肥茶怎么做 四种减肥茶制作方法
减肥分为好多种，接下来为大家介绍几种自制减肥茶方法：

1. 荷叶减肥茶，将新鲜荷叶收集起来，清洗干净，晒干。然后在蒸笼里面正20分钟，这样能很好的对荷叶表面的微生物进行杀菌，也可杀死荷叶表面的寄生虫。然后，取出来，晾晒干备用。
2. 决明子减肥茶，先把决明子干炒一下，怎样有利用长久保存，不生虫，不发霉，并且决明子里面的油脂也能充分渗透出外边，这样泡水喝，有利于润肠通便减肥。
3. 枳实，枳实本来就具有理气消账，通胃肠功效。长期喝，可以利肠排便，消除肠胀气，排油排脂效果突出。
4. 菊花茶，能清肝明目，降血脂，长期泡水喝，有助于降火，通遍，清脂作用。

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2.冬天自制减肥茶怎么做.快速瘦的
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果！步骤/方法自制减肥茶第一款：加味绿茶　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。　　做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。　　自制减肥茶第二款：玫瑰蜂蜜茶　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。　　做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。　　自制减肥茶第三款：绿豆菊花茶　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。　自制减肥茶第四款：芦荟红茶　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。　自制减肥茶第五款：西红柿玫瑰饮　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。　自制减肥茶第六款：润白雪奶红茶　　材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。　自制减肥茶第七款：薏仁茶　　每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。
3.怎样自制减肥瘦身？
答：可以多吃些黄瓜,西红柿等等,不一定非要喝减肥茶。
4.最有效的自制减肥茶
1.需准备的材料很简单，包括蜜糖.茶和氺。2.蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。 3.每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。 4进行餐单减肥+期间，要大量喝清水，有助身体排毒。 第一天： 9点钟之前，蜂蜜氺一杯 操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜 12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜 操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜 下午4点钟，两汤匙蜂蜜。操作：解除饥饿感，直接食用。 第二天： 9点钟之前，蜂蜜氺一杯+ 12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。 下午4点钟，两汤匙蜂蜜。 晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜 操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。 第三天： 9点钟之前，蜜糖水一杯。 12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯+ 操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。+ 下午4点钟：一汤匙蜂蜜。+ 晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。+ 第四天：+ 早餐：一杯蜂蜜氺+一个苹果+半盒脱脂酸奶。+ 午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。+ 下午餐：2汤匙纯蜂蜜。+ 晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。+ 第五天：+ 早餐：一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。+ 午餐：蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。+ 下午茶：花汤匙纯蜂蜜+。+ 晚餐：1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。+
5.荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

6.红枣可补血，山楂可助消化，想要瘦身，红枣山楂减肥茶如何做？

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