内火旺 内火旺盛湿气重有什么办法

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文章内容目录:
1、六位地黄丸可以常吃吗?
2、阴虚内火旺怎么调理
3、心火旺有什么表现?
4、湿气重,阴虚火旺怎么办?
5、内火旺,该怎么调理?
6、内火旺怎么办?
详细内容:
1.六位地黄丸可以常吃吗?
可以常年吃,但地黄滋腻,常吃会困脾,所以建议根据自己脾胃情况,有大便稀软,饮食不佳的情况就暂停一段时间。另外感冒、有各种急性炎症期间不要服用六味地黄丸等滋补性中成药。此类要滋腻性强,会恋邪,有外感及急性炎症时吃会导致感冒等不容易好。
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2.阴虚内火旺怎么调理
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;
3.心火旺有什么表现?
答:您好:可以继续服用汤药治疗,对症治疗不会伤身体.建议治疗好转后,继续服用一段时间以巩固疗效.
4.湿气重,阴虚火旺怎么办?
你的体质是阴虚火旺,身体血虚有寒。一、冬天怕冷、手脚冰凉、易感冒、且不易好,这在中医里都属典型的血虚、寒湿的症状。二、容易上火的问题,中医将“火”分为实火和虚火,只有实火才能用各种清热、解毒、降火的药物和食物,但现在社会上单纯有实火的人已经越来越少,多数为虚火。《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也”“人之伤于寒也,则为病热”这就指出了寒为热病之因。也就是说虚火实际上是由寒引起的。为什么寒重反而会引起“火”呢?简单给你分析一下,身体的寒造成的直接后果就是伤肾,肾虚。造成各脏器功能下降,血液亏虚。肾在中医的五行中属水,水是灌溉、滋润全身的,当人体内这个水不足时,就如大地缺水一样,身体就会干燥,引起上火。我们的头面部是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑、肾虚时髓海就空虚,远端的头部首先出现“缺水”,自然反应就是干燥的症状,如眼晴干涩、口干、咽干、咽痛等。再上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,较易受细菌的感染,所以患咽炎、扁桃体炎、鼻炎、牙周炎等炎症的概率就会增加。三、血虚体寒的人,血液流动的速度就慢,经络淤堵,带给人们的就是身体虚弱和各种疼痛,肤色暗淡、缺乏弹性、长斑、长痘。四、对症的治疗,现代人不分季节的大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜,长期使用空调,女士们为显身材少穿衣服,就会让大量的寒湿进入体内,让肾火越来越不足,虚火越来越大目前普遍采用的泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗,只能是寒上加寒、虚为加虚、越治火越大。实际上,要去掉身体内的寒湿,要补肾、补血,食用温热的食物。五、祛寒湿的方法,1.血足是祛寒湿的根本;2.适当运动,因为运动生热,能起到驱散寒温的作用。3.适当出汗,适当出汗可以祛寒,不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微出汗,都可以达到祛寒的效果。4.饮食祛寒,常吃辛辣、热的食物可以祛寒。六、补血的食物:牛肉、羊肉、鳝鱼、阿胶、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、当归等都是人们常吃的补血的食品。七、补肾的食物:虾、海参、淡菜、海马、枸杞、白果、韭菜等还有很多其他的食物可以补血、补肾,但在选择上要多吃性温和性平的食物,不吃或少吃寒性凉性的食物。
5.内火旺,该怎么调理?
多饮水平时多注意饮食,应多吃些清火蔬菜和水果,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、西瓜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物。同时还要有规律的生活作息并适当锻炼运动。
6.内火旺怎么办?
内火旺一般可以根据情况对症治疗,多是与肝火,阴虚火旺有关。肝火旺主要是表现在口苦口干,烦躁易怒,爱生气,目赤肿痛等,可以选用龙胆泻肝汤进行治疗。阴虚火旺,主要是出现口干舌燥,腰膝酸软,潮热盗汗等情况,可以选择六味地黄丸进行服用。
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