痤疮也就是我们常说的青春痘，它是目前常见的一种皮肤疾病，主要是皮脂腺管和毛孔堵塞让皮脂没办法分泌而发炎导致。此病在各个年龄阶段都会出现，青春期少女为主要人群。很多人在说起痤疮时都会想起它影响外观，因为它喜欢长在脸上。但除了脸部，背部也是痤疮的好发部位之一，生活中有很多人后背长满痤疮，让他们特别担忧，其实不用担心，采取这些方法能一一击退。

后背也长痤疮该怎么办？

背部是痤疮好发部位之一，由于皮脂腺分泌旺盛，让皮脂腺体堵塞，在夏季或者运动后出汗多并且在不透气的情况下，合并细菌感染会导致痤疮，一般后背痤疮发生后采取这些措施能有效改善。

一、口服药物

一般痤疮治疗要内外兼治，通过口服药物来抑制炎症，并且调节身体激素，帮助控制水油平衡，在医生指导下服用孕激素来抑制激素分泌过多的炎症反应。

二、局部外用药膏

外用药膏能抑制炎症，并且调节皮质功能，但要切记药膏不能随意使用，尤其是激素类药膏。选择抗菌抗炎，提高免疫力，能抑制炎症的药膏来让皮肤粘膜组织修复。

三、保持后背干燥

夏季出汗多，特别是在运动后，此时因为后背不透气会引发痤疮或者让痤疮加重。因此要保持后背干燥，勤换衣服，每天用温水清洗，避免细菌附着，加重炎症。

四、控制饮食

辛辣刺激以及过于甜腻的食物都要避免，辣椒、冰淇淋、蛋糕等都要注意少吃。新鲜瓜果蔬菜中所含的维生素能促进皮肤粘膜修复，多吃对治疗痤疮有好处。

如何预防痤疮反复？

一、避免熬夜

熬夜会影响内分泌，导致激素紊乱，要保持良好的生活作息以及足够的睡眠时间，让身体平衡，避免皮脂分泌过多。

二、床单被套要定时清洗

床单被套要定期清洗并且拿到太阳底下暴晒，能起到杀菌杀螨的效果，毕竟皮肤经常接触床单被套，保持干净才能避免细菌附着，让痤疮反复发作。

总的来讲，后背部痤疮采取正确措施是可以得到改善的。只是在症状严重时需要及时就医，听从医生安排。切记不能用手抓挠以及采取一些错误方式，导致炎症加重而让痤疮反复。

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参考资料：

《后背长痤疮，怎样才能去除烦恼？别担心，双管齐下有办法》，一点资讯，2019.11.22