拔火罐减肥有效果吗 拔火罐能减肥吗有效果吗

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前几天见到小伙伴,她欣喜的告诉我她最近靠拔罐减肥瘦了五六斤,我说就只是拔罐吗,她说还有减肥机构制定的食谱。

好了,不用说了,我知道她是怎么瘦的了……

在此之前,我们讲过很多不靠谱的减肥方式,但从未想过要说拔罐减肥,不是说这种减肥方式有效没效,而是你稍稍动动脑子,都能想到这里面的坑,拔罐减肥这种方式真的太 LOW了!

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可是,只要追求减肥速度,智商就会直线下降,总有些小姐妹想着不运动不控制饮食就能瘦,那我觉得你还是先给自己智商充充电比较重要。

就说拔罐减肥,有多少人是相信拔罐能减肥的?来,举手!

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拔罐的作用原理

回答这个问题之前,咱们先了解一下拔罐的作用原理。

中医上,拔罐其实是一种治疗手段。多用于通经活络行气活血祛风散寒等。拔罐主要有三大作用机理。

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NO.1 机械刺激作用

拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环

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NO.2 负压效应

拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血,小毛细血管甚至破裂,红细胞破坏,发生溶血现象

红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激,它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节,同时促进白细胞的吞噬作用,提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力,从而增强机体的免疫力。

其次,负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物得以加速排出

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NO.3 温热作用

拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加,而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。

拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变,淋巴循环加速,吞噬作用加强,对感染性病灶,无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外,溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

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拔罐能不能减肥?

那拔罐到底能不能减肥?

拔罐确实是属于中医范畴,而且对人体有一定的好处,但中医上根本没有减肥这一说

在90年代之前,人们一直是处于吃不饱的状态,由于生产力低下,连地主土豪都不见得能每天吃肉,更何况是普通大众?所以,那时候根本就没有多少胖子,如果有中医去研究肥胖问题,那么他就会面临被饿死!因为没客户啊!!!!

说到底,肥胖只是一种现代病,因为生活条件好、运动量降低,所以才会有胖子,而拔罐减肥也不过是现在商家用中医为幌子,在欺骗消费者罢了!

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可能,你要说:我试过啊,当时的确瘦了!那究竟是怎么让我掉秤的啊?

拔罐减肥,甚至包括针灸按摩减肥本质上都是节食减肥

在你针灸拔罐减肥的时候,商家是不是告诉你,这些方法会打开你的穴道、疏通你的经络,这时候你吃高热量食物就会变更胖,吃低热量食物就会变更瘦?然后给了你一份低脂肪、低热量、低碳水,能让你饿的半夜抓耳挠腮的食谱?

让你瘦的,就是这份节食食谱。(普遍是蛋白、鸡胸肉、黄瓜、番茄作为主要搭配,不让吃主食)

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减肥的本质

减肥,归根结底是“消耗>摄入“制造热量差值。不管什么样的减肥方法,都是围绕这一原理展开的。

凡是能提供食谱的中医减肥法,起作用的都是那个自带节食功能的食谱,只要你恢复了正常饮食,该胖还是会胖哒,和针灸拔罐按摩没有一毛钱关系。
看看你手里的食谱,按照食谱上吃,你天天躺着都能瘦,何苦花那个拔罐的钱呢?你的钱是大风刮来的吗?所以大风越狠你心越荡?

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