当归是女性朋友们常用的一味中药，不过我们平常都是通过煎汤服用来补血活血的，今天我给大家分享一个当归的外用方，坚持使用就可以帮我们的容颜延缓衰老，保持青春。#品质医声超能团##皮肤健康科普##健康真相馆#

当归属于伞形科植物，我们平常说的中药当归指的是除去须根，等水分稍微蒸发后，用烟火慢慢熏干而成的当归的干燥根。

当归属于补益类中药中的补血药，凡是以滋补血虚不足或改善血虚症状为主要作用的中药我们统称为补血类中药。当归具有活血养血的作用，所以它能达到美颜我们的肌肤，使我们的肌肤延缓衰老的目的。

外用方法：

每次取15-20克当归煮水，每天早晚各洗脸一次，再配合上浴面的方法，同样每天两次，长期坚持使用此方法就可以达到延缓衰老，美容养颜的效果。

浴面方法：先把双手搓热，然后用手干洗脸部，这样可以使我们面部的血液循环通畅。

当然，有很多朋友平时工作很忙，没有多少时间每天用当归煮水，所有这些朋友也可以利用周末休息的时间一次直接煮浓一点，一次煮大概一周的量，不过不要煮太多，不然容易坏。煮完后把当归水装进小瓶子里，放进冰箱冷藏。等需要使用的时候就可以直接取出涂在脸上，当成爽肤水用。

不过大家要注意使用该方法要想取得效果贵在坚持，从来就没有什么立马见效的“神药”，只有长期坚持每天早晚洗脸，才能够达到想要的效果。

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编辑：钟轶