脚心痒是怎么回事 脚心痒是怎么回事夜间

每个人脚底都有起水泡的经历，水泡会导致脚底瘙痒难忍。那这些水泡是怎么引起的呢？有的人是因为长时间走路，地面与脚部的摩擦导致；而还有些人是因为足癣导致而成的。不要小看这微不足道的水泡，它可能会带来巨大的危害！

要了解水泡带来的危害，首先我们要清楚水泡产生的原因，然后才能对症下药。水泡多在天气炎热的季节或是运动过程中产生，脚底出汗就很容易导致水泡的产生。水泡里的水排不出来，会在脚底形成一块硬皮，会影响到早晨起床时的行走，导致脚底痛。足癣就产生了！

足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。

脚底其水泡会带来哪些危害呢?脚底的成群小水疱，能带来很明显的瘙痒感。较硬的水泡不易破裂，在干涸和就会开始脱皮。损坏的皮肤会逐渐扩大，并且水泡会反复生成。

脚底生成水泡之后，应该在医生的指导下，针对性的就医。同时日常里需要注意一些东西：

1：控制自身情绪，高昂的情绪会引发多汗，加重脚气。

2：辣椒、生葱、生蒜等食物容易引发出汗，所以控制这些食物的摄入。

3：脚气是一种传染病。不要使用公共洗漱用品，在公共场合，如泳池、浴室等公共场所不要使用公共毛巾、拖鞋等物品。

4：在穿鞋反面不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免脚底汗水增多，导致水泡繁殖能力加强。脚趾紧凑的人可以通过在脚趾之间垫上可以吸水的纸，进行吸汗通气。

5：平时在穿鞋时候，尽量穿通气吸汗的鞋袜，或者垫上一双可以隔热吸汗的软木鞋垫。

注意足部卫生，可以解决很多足部问题。同时，一些生活的小细节也能避免一些足不危害。