决明子做枕头 决明子做枕头有什么好处

三高是高血压、高血脂、高血糖的总称。这三者相互影响，比如高血脂会引起高血压，而高血脂又是糖尿病的并发症，而肥胖型高血压病人常常伴有糖尿病。

三高现在已经是老年人当中非常多见的高发病了，也是危害非常高的疾病，因为三高引发的心脑血管疾病每年都在成比例增长，而且正在不断向年轻化发展，所以现在我们一定要重视起来！

那么怎么样预防三高呢？下面小编就给大家介绍一个非常简单的办法，那就只需要一个枕头——菊花决定枕。

采用杭白菊、决明子各500g，一起烘干装入枕芯，制成菊枕，使药物缓慢挥发，每天至少枕着睡6个小时以上。

菊花具有疏风清热，明目，解毒的作用；清代刘灏《广群芳谱》中载：“决明子作枕，治头风，明目，胜黑豆。”医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压之功效。而决明子具有降脂明目之功效。

所以此枕对于肝阳上亢导致的高血压、头晕目眩、目赤羞明，视物昏花有良效，尤其是对高血压、高血脂等三高患者有非常好的治疗作用。

为了父母家人的健康你也赶紧学起来，给父母带来一个健康的菊花养生枕吧！