因为女性的生理结构比较特殊，所以女性更容易被妇科炎症所侵扰。大多数妇科疾病都是由于细菌感染导致的，因此女性想要远离妇科病，首先要降低细菌感染的几率，因此要养成良好的生活习惯，降低妇科炎症的发生几率。

那么女性要养成哪些习惯预防妇科炎症呢？

1、 专盆清洗内裤

导致妇科炎症出现的霉菌，可能寄居在皮肤表面、胃肠道以及指甲内，如果把各种衣物都放在一起洗涤，则有可能因为霉菌大量繁殖而导致女性患上妇科疾病。因此女性的内裤要单独清洗，最好做到专人专盆，这样可以避免交叉感染。

另外，如需要使用洗衣机，要定期给洗衣机消毒。几乎每台洗衣机的洗衣桶内都有霉菌的存在，使用洗衣机的频率越高，霉菌的量越大，因此在使用洗衣机洗衣服之前要对洗衣机进行消毒，用60摄氏度左右的热水清洗洗衣桶即可，并不用使用专业的消毒剂。

2、 避免滥用抗生素

有些人总喜欢自作聪明，在咳嗽发烧的时候会自己随意买些抗生素来吃，殊不知这是一种特别不好的习惯，抗生素在杀死有害菌的同时，还会抑制一部分有益菌群，导致霉菌趁机大量在阴道等器官繁殖，最终导致妇科炎症的发生，因此要避免滥用抗生素。

3、 不能过度清洁私处

每天清洗私处确实能够起到预防妇科疾病的作用，但如果频繁使用酸性的妇科清洁剂以及消毒护垫，则会对女性产生不利的影响，因为这些物质不但会打乱阴道内的平衡，而且还会使私处的环境变得更加潮湿，促使霉菌能够更快的繁殖，建议用温开水清洗私处。

4、 孕期也要注意护养

女性怀孕之后，身体各方面都会发生巨大的变化，比如激素水平、阴道内的糖原和酸度都会增高，因此很容易受到霉菌的侵袭。所以女性怀孕之后也依然要做好护养工作，比如每天清洗私处并每天更换内裤。

5、 避免接触公共用品

公共场所当中可能藏着大量的霉菌，因此出门在外的时候，尤其是需要住宾馆的时候，尽量不要使用宾馆的浴盆，睡觉时也要穿长睡衣，使用马桶之前要垫上卫生纸，建议带上自己的洗漱用品，以及睡衣。

6、 降低使用避孕药的频率

大多数避孕药当中都含有大量的雌激素，能够使霉菌的侵袭能力变得更强，建议反复发生霉菌性阴道炎的女性尽量不要使用避孕药，可以使用安全套，也可以佩戴节育环，如果没有生育要求，则可以做结扎手术。

温馨提示

女性当私处温度升高的时候，霉菌的生长速度则会更快，因此要穿透气性比较强的内裤，比如纯棉质地的内裤，避免穿紧身的化纤内裤，要不然阴道局部的温度和湿度都会增高，促使私处成为细菌滋生的场所。如果不幸的患上了霉菌性阴道炎，则要和伴侣一同进行治疗，可以有效避免因交叉感染而导致疾病复发。

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