肾部保养的好处 肾部保养的好处与功效话术
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人每天会摄取大量的食物,为身体补充能量、水分和营养,以供身体机能的正常运转。但是,进入人体的不仅有身体所需要的物质,还有一部分废物和有害物质,此时就需要肾脏将这些多余的物质排出体外。除此之外,肾脏还能够调节血压及内分泌等。今天就来看一看,肾脏的6点重要功能。
1.维持身体水平衡
水是生命之源,就人体来说,水的比例占到70%,若是水分比例太低或者太高,都会影响人体的正常生理机能。人体水分的排出,一小部分是通过汗液、蒸发等,大部分则是通过肾脏作用之后排尿实现的。
2.调节血压
高血压是现代非常常见的一种病症,会使人头晕、耳鸣等,甚至会导致中风、脑出血甚至死亡。肾脏分泌的肾素和前列腺素,相互调节保持平衡,从而能够稳定血压,降低高血压等疾病的发病几率。
3.延缓衰老
当人到了中年之后,很多人会在衰老的程度上有极大的差异,有些人看起来生龙活虎,有些则可能是老态龙钟,这与肾功能的强弱有着很大的关系。若是有注重肾的保养,使身体维持良好的新陈代谢,有助于有效的延缓衰老,生活中也不难发现,严重肾虚者往往比同龄人更显老。
4.排除毒素
对于人体来说,新陈代谢是十分重要的,但是这个过程致使一些废物或者有害物质滞留体内。此时,正常的肾功能会将有毒物质解毒,并与其他废物一起排出体外,只保留对身体有好处的营养,从而维持人的身体健康。
5.调节内分泌
皮肤松弛、失眠、长痘、情绪不稳,这些都是内分泌失调的表现,肾功能健全的情况下,有助于调节内分泌。
6.孕育后代
正是由于不断的繁衍生息,生命才得以长久延续,对一个家庭来说,孕育后代是一件很重要也很严肃的事情。肾功能健全有助于形成一个健康的胚胎,而功能不全则有可能导致流产或使胎儿发育不良。
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