豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法
关于豌豆苗的做法的问题,下面有几个最新上汤豌豆苗的做法的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的豌豆苗的做法答案。
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/36fe638f9554482689c834ebf39ee1dd~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=Y8GewriAaumtb8Q4K4Pxm6QC3Qw%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c329de13497944269d8e7d40c3862775~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=7ixb8KvkWsigZOPp3OL9xBPPcRg%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c978950578df499b9a8e32de586374c8~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=dSwdQzyIc8TKpwJCws3eakP7DrA%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/2357c527be544a95b97a7e588e974095~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=UTqXfwNvpnW%2BRvcVnwlylBonMNQ%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/4ea0902a70714dc18ae25a95d5f8178f~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=QDtOefLmclY8MOpNOehbO3hGgJE%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/bf5e35830df54722b68f2a72fa86e451~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=mtANAAL%2B7gaRERvGLWlUH%2FeIwTQ%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/843157d2f60f415baa0cbbe34aa19f99~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=4g91Xh1p4yE6hlDmzJUf9xaS8LI%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/3faee6907b0246698287c049fc9cbe94~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=JuPh%2FMx1EonQ9dGe3zPmoumK8Zc%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/fc382c7f034649599e78572888bfb71a~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=4XqZWBDSpwA4VyZIdncx5onsyhc%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/7a074ef0fb2f444b86567b3ea797c2b1~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=674yIjLuBiqrwqujykSSh3qGQow%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/6e675273c0174580b61ae9c28d2b5dd6~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=iFQz6eiuwWGFY3gsAxlrDtSMJ3k%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/dd47df064aa64de9943c0867cc68e5fb~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=G6v3phupqimvLH54hxkZAgQSwDw%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/fd02ed149a9a4316b8acca9cb60ce71b~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=vfQklRgcYibbpKVeDItwf9nXjxQ%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/f49ee18756924546aea5881bebe9d7a3~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=nM9j7kTCyjatVV%2FjCbLW5BxAER4%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/bc361908d27145e6b13e562dbcfc356d~tplv-tt-large.image?x-expires=1974944612&x-signature=Noz7iTwQQRilfmC7kuXSrlhY1yI%3D)
今天豌豆苗的做法的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关上汤豌豆苗的做法的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。
豌豆苗又叫龙须菜,是豌豆的初生芽,从种子播种到可以采摘食用,只需要花费几天时间,生长速度快,像这种豌豆苗剪着吃以后,它还会再重新长出新的幼苗。
豌豆苗的营养很丰富,我们一般用来烫火锅吃,但是大夏天,吃火锅容易上火,我们还是来点“透心凉”的凉拌菜吧!
今天咱们就来说一说蒜蓉凉拌豌豆苗的做法,这一大把豌豆苗花了5元,已经去了根,个人觉得挺划算的,吃起来脆嫩脆嫩的,特别爽口开胃。
用料:
豌豆苗,大蒜,生抽,蚝油,盐,糖,油。
做法:
用刀将大蒜剁成蒜末,用清水稍微冲洗一下,沥水备用。(大蒜剁好以后,用清水冲洗一下,这样大蒜末在炒或者炸的时候不容易糊,而且这样处理的大蒜,吃起来蒜味香,不冲鼻。)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c329de13497944269d8e7d40c3862775~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=7ixb8KvkWsigZOPp3OL9xBPPcRg%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c978950578df499b9a8e32de586374c8~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=dSwdQzyIc8TKpwJCws3eakP7DrA%3D)
用清水清洗干净豌豆苗,沥水备用。(我这个豌豆苗买的现成的,没有根。如果买的时候带有根部,需要用剪刀剪掉或者刀切掉,再清洗。)
锅内倒油,放入一半的蒜末,小火慢炒。(在油温四五成热的时候下大蒜末最好,油温如果过高,一下锅就会变糊,不香也不好吃了。)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/2357c527be544a95b97a7e588e974095~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=UTqXfwNvpnW%2BRvcVnwlylBonMNQ%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/bf5e35830df54722b68f2a72fa86e451~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=mtANAAL%2B7gaRERvGLWlUH%2FeIwTQ%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/843157d2f60f415baa0cbbe34aa19f99~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=4g91Xh1p4yE6hlDmzJUf9xaS8LI%3D)
炒到蒜末变成金黄色,加入剩下来的一半蒜末,用铲子炒一炒,炒到第二次下锅的蒜末出香味。
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/3faee6907b0246698287c049fc9cbe94~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=JuPh%2FMx1EonQ9dGe3zPmoumK8Zc%3D)
加小半勺盐、1小勺生抽、1小勺蚝油、三分之一勺糖调味,炒匀后出锅。(加一点点的白糖,可以起到提鲜的作用,吃不出来什么甜味。)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/fc382c7f034649599e78572888bfb71a~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=4XqZWBDSpwA4VyZIdncx5onsyhc%3D)
锅内倒入清水,加一点油烧开。
水烧开以后,放入洗净的豌豆苗,焯水。
等豌豆苗变得翠绿,水再次烧开的时候,捞出豌豆苗。将焯好水的豌豆苗放入凉水中过凉,捞出沥水,装入盘中。
把刚才熬好的蒜蓉酱淋在豌豆苗上,吃的时候拌匀就可以了,味道很香哦。
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/f49ee18756924546aea5881bebe9d7a3~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=nM9j7kTCyjatVV%2FjCbLW5BxAER4%3D)
![豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法 豌豆苗的做法 上汤豌豆苗的做法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/3d9cef1e2aeb41668131151ed94d995d~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1974944612&x-signature=ruMeHQaE2VdTqk6oMef7EMcYA4s%3D)
鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/zbys/47044.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。