缓解腹泻 缓解腹泻的食物

腹泻是排便量、水分或频率增加。排便频率本身并不是腹泻的定义特征。有些人通常每天大便 3 到 5 次。食用大量植物纤维的人每天可能会产生超过一磅（1/2 公斤）的大便，

但这种情况下的大便成型良好且不含水。腹泻通常伴有胀气、绞痛、排便的紧迫感，如果腹泻是由传染性生物或有毒物质引起的，则会出现恶心和呕吐。

腹泻的并发症

腹泻会导致脱水和血液中电解质的流失，例如钠、钾、镁、氯化物和碳酸氢盐。如果大量液体和电解质丢失，人会感觉虚弱，血压会下降到足以导致

晕厥、心律异常和其他严重疾病。特别危险的是非常年轻、非常年长、虚弱和腹泻非常严重的人。

腹泻的原因

腹泻有许多不同的原因，这取决于腹泻持续的时间（见表：腹泻的一些原因和特征）。

急性腹泻（持续不到一周）的最常见原因是感染病毒、细菌或寄生虫（肠胃炎）、食物中毒、药物副作用。

慢性腹泻（持续超过 4 周）的最常见原因是肠易激综合症、炎症性肠病，药物副作用吸收不良，已经存在超过 4 周的腹泻可能是急性腹泻的持续病例或导致慢性腹泻的疾病的早期阶段。

腹泻的治疗

在可能的情况下，治疗针对腹泻的原因。例如，避免饮食和药物原因，切除肿瘤，并给予药物根除寄生虫感染。然而，在许多情况下，身体会自行愈合。

病毒原因通常会在 24 到 48 小时内自行解决。

脱水的人需要含有平衡水、糖和盐的额外液体。只要患者没有过度呕吐，就可以口服这些液体（见脱水：治疗）。重病患者和有明显电解质异常的患者需要静脉输液，有时需要住院治疗。

腹泻的药物

放松肠道肌肉和减缓肠道运输的药物（止泻药）可以帮助减缓腹泻。洛哌丁胺可在柜台购买。阿片类药物，如可待因、地芬诺酯和paregoric（鸦片酊剂）

可通过处方获得，也有帮助。然而，胃肠炎的某些细菌性病因，特别是沙门氏菌、志贺氏菌和艰难梭菌，可因止泻药而恶化。医生通常只向出现水样腹泻且没有

警告迹象的人推荐止泻药，因为这些人不太可能患有此类细菌感染。Eluxadoline 是另一种可用于某些因 IBS 引起腹泻的人的药物。

非处方药包括吸附剂（例如高岭土-果胶），它们会粘附在化学品、毒素和传染性生物体上。一些吸附剂也有助于使粪便变硬。铋可以帮助许多腹泻患者。

它具有使大便变黑的正常副作用。用于慢性便秘的填充剂，例如车前草或甲基纤维素，有时也有助于缓解慢性腹泻。