橄榄油有什么作用 空腹喝橄榄油有什么作用
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橄榄油中的天然抗氧化剂和脂肪酸，有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等等，还可以促进骨骼生长。除此之外，脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基造成的骨骼疏松。
橄榄油富含橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，护肤护发功效。
1、消除黑眼圈
不得不说，橄榄油是可以“吃”的美容护肤品！现在的人大都喜欢熬夜，只要你坚持用橄榄油涂抹眼睛处，轻微按摩10-15分钟，即可有效改善黑眼圈和眼袋。
2、祛除痘痘肌
秋季气候干燥容易上火冒痘，用棉签蘸取适量橄榄油擦拭在痘痘上，能使闭塞的毛孔张开，从而达到软化和消除痘痘的作用。
3、改善鸡皮身
鸡皮肤其实就是毛周角化症，长期使用橄榄油涂抹可软化角质，增加皮肤的弹性，可以有效的改善鸡皮肤。
4、上妆服帖
秋季气候较为干燥，皮肤也变得干燥，上妆后容易浮粉起皮，只需在粉底液或者乳液里面滴上一两滴橄榄油，就不必担心脱妆。
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