抑郁症患者最怕什么 抑郁症患者最依赖的人

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你知道抑郁症患者最害怕什么吗?

我是心理咨询师,调整过抑郁症,有的是成年人,有的是学生。人们对抑郁症的了解很片面,比如说焦虑症怕死,抑郁症不怕死,实际上别说是是人,就是动物,甚至是石头缝的小草,都在求生存。抑郁症患者不是不怕死,而是认为自己这辈子完了,看不到希望,将来一片黑暗,再加上失眠,躯体症状,感觉太痛苦,觉得死了就解脱了,如果这时有好的方法,让他感觉自己行,可以通过自己的努力改变自己,改变未来,是不会走极端的。

抑郁症患者最怕的,还是自己没有能力改变现在糟糕的状态,所以调整抑郁症的最主要任务,就是让他根据自己过去的经历,看到自身的优点和长处,并鼓励他在现实中不断尝试自己的优点和长处,只要能走出这一步,抑郁症的康复是可以实现的。

调整抑郁症,最大的资源就是利用他过去的优秀,在给他塑造到原来的优秀状态。可惜错误的方法,错误的理论导致很多应该很快康复的,久久不能康复,甚至酿成悲剧。

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