感冒的食疗法 感冒的饮食疗法

感冒是生活中比较常见的一种疾病，特别是在病毒高发期的时候，稍不注意就可能会染上感冒。感冒后身体就会出现流鼻涕、咽喉肿痛、食欲不振等不适症状，保持这种不适的状态会让人无法好好的工作和学习。所以在患上感冒时要及时进行治疗，那么感冒了吃什么药好的快？

一、感冒了吃什么药好的快？

1、使用川桂枝、炒白芍、生甘草、茯苓、鲜藿佩、白叩壳、鲜荷梗，用水煎服。可起到缓解发热、食欲不振的作用。

2、使用桑叶、菊花、牛蒡子、连翘、桔梗、芦根、僵蚕、竹叶、生甘草、香豆豉、薄荷、葱白，用水煎两次后服用。可起到缓解咳嗽不止、咽喉肿痛的作用。

3、苏叶、杏仁、桔梗、炒枳壳、前胡、制香附、陈皮、炒莱菔子、薄荷、荆芥甘草、葱白，用水煎两次后服用。可起到治疗感冒、发烧、流鼻涕的作用。

4、苍术、藿香、厚朴、半夏、陈皮、菖蒲、大腹皮子、枳壳、生姜，用水煎服。可起到缓解头胀、胸闷、舌苔白腻的作用。

二、感冒了的食疗方法有哪些？

1、鲜梨贝母：将梨去皮后切开去核，放入适量贝母末和白糖填入，将梨子合起来后放在碗中，隔水进行蒸熟。可清热化痰，有效治疗咳嗽和发热。

2、冰糖雪梨水：将雪梨去皮去核，与冰糖一起放在碗中，隔水炖煮。雪梨具有润肺的功效，与冰糖共食可起到清热解毒、润肺止咳的作用。

3、红糖姜枣汤：将适量红糖、红枣、生姜用水煎服。可治疗伤风咳嗽，起到祛风散寒的作用。

4、丝瓜粥：将丝瓜连皮洗干净后切块，使用粳米煮粥，煮熟后将丝瓜放入。丝瓜具有清热解毒的功效。

感冒虽然不是什么严重的病，但也要进行治疗，才能使身体和精神保持更好的状态。除了吃药和食疗法之外，也要注意多喝水，多休息，保持房间的空气流通，定时开窗换气等。只有在各个方面都注意好了，才能使感冒好的更快。

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